屁股大的女人好生养?别逗了,这些才是真相!
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关于生孩子,好多人都听说过那流传了千年的神话:“屁股大的女人好生养”,我们常常会一笑而过。然而,对于迷信的老一辈来说,可没这么简单。
关于生孩子,好多人都听说过那流传了千年的神话:“屁股大的女人好生养”,我们常常会一笑而过。
然而,对于迷信的老一辈来说,可没这么简单。
乐妈有个朋友,当初第一次见未来公婆之后,男朋友告诉她:
“我爸妈可喜欢你了,说你性格很好,待人也很有礼貌,可就是有一点,屁股太小了,他们说屁股大的女人才好生养……”
原来,屁股大不大,也是他们挑选满意儿媳妇的标准。
艾玛,这思想真是要不得,再说了,本来,女人是不是好生养,就跟屁股大不大,没有半毛钱关系。
真相是——
生娃,屁股大不如骨盆大
专家表示,女人生孩子,屁股大不如骨盆大。
骨盆出口大、形状宽而浅的女人才能好生养,而这单从外表是看不出来的,有些人屁股大,但骨盆不大,只是身体的脂肪比较多而已,这对顺产是没有帮助的。
反而,如果身体脂肪太多,更容易出现胎儿体重过重、难产的情况。
所以说,屁股大≠好生养,骨盆好,才是真的好。
想要好生养,这些才是关键
除了骨盆,影响准妈妈顺产分娩的关键因素,还有胎儿大小、准妈妈产力和心理因素。
所以, 想要好生养,先天看骨盆,后天用这些方法来助攻更重要:
1、孕期合理饮食、控制体重很关键准妈妈别听人说“一人吃,二人份”,就任性开吃,吃得多不代表营养好,得吃对了才行。
孕期的饮食,关键是营养均衡,食物多样化。
不能因为某样食物好吃,就多吃,天天吃,这样的话,准妈妈的营养就会很单一,会不利于胎宝宝的健康发育。
反而是,如果准妈妈吃得太多,胎宝宝体重超过4000克的话,就会被称为巨大儿。巨大儿分娩可是件有点危险的事哦,更容易出现肩难产、产道撕裂的情况。
所以,准妈妈在孕期要合理饮食,并且注意监测自己的体重变化,如果增长太快或者太慢,都要及时调整饮食,比较理性的增长速度是:
孕早期,共增长1-2kg;孕中期和孕晚期,每周增长0.3-0.5kg(肥胖者每周增长0.3kg),总增长10-12kg(肥胖孕妇增长7-9kg)。
2、孕期再懒也不要忘了运动孕期坚持运动,好处可不是盖的,可以帮助准妈妈保障体重合理增长,可以增加体力,增加肌肉的力量,使关节、韧带松弛柔软,生产时会更加顺利。
准妈妈最好能坚持每天运动30-60分钟,散步、游泳、有氧操都是很适合的,但要避免做一些跳跃、容易导致跌倒的运动。
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