准妈孕晚期为什么要祛胎毒?
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闺蜜怀孕8个月了,下个月即将临盆。最近闺蜜跟我抱怨,她妈妈每天都弄一些去胎毒的食物让她吃,有些食物真的没有想吃的欲望。生活中我们也经常听到胎毒的说法,那么孕晚期为什么要祛胎毒?
闺蜜怀孕8个月了,下个月即将临盆。最近闺蜜跟我抱怨,她妈妈每天都弄一些去胎毒的食物让她吃,有些食物真的没有想吃的欲望。生活中我们也经常听到胎毒的说法,那么孕晚期为什么要祛胎毒?孕妇吃哪些食物可以祛胎毒呢?今天我们就来了解下。
孕晚期为什么要去胎毒
胎毒是民间的传统说法,主要分为湿毒和热毒,是妈妈们在怀孕期间积下来的。民间说的胎毒,从中医上讲,即为内热。主要表现为新生儿疮疖、疥癣、痘疹等,诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关。清胎毒在南方比较流行,老一辈人认为南方的气候和水质属于热性,很湿热。所以,孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作,否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。
孕妇吃什么去胎毒
红枣煲水喝
取七颗红枣,每颗红枣用刀划七个口子,然后加适量水煮熟,喝水吃红枣即可,这个红枣汤对养肝非常好,可以两三天吃一回。
艾叶水煮蛋
在少量水中加入少量艾叶,再打个鹅蛋下去(最好用鹅蛋,鸭蛋、鸡蛋也可),煮开后吃蛋喝汤,半个月或者一个月食用一次。
按照民间传统说法,鹅蛋对于孕妇在孕晚期去胎毒效果显著(也有专家认为没有科学依据),但不能食入过多,否则会摄取较多的蛋白质。艾草则可以温补女性的阴寒,有调经止血、安胎止崩的作用。
绿豆煲老鸽汤
很多人都说这道菜对于孕晚期孕妇排除胎毒效果不错。买一只老鸽子(如果找不到老鸽子,猪肚也可以),加一碗绿豆,煲两个小时左右,孕妇只喝汤即可。
老鸽子非常适合女性体质,再加上天然的祛火佳品绿豆,一方面有助于排除胎毒,另一方面做法简单,营养丰富,适合孕晚期食用,一周或半个月一次即可。
玉米连须煲水
按照传统说法,用新鲜玉米须,配上少量冰糖煲水喝,孕妇在孕晚期一星期服用一次,可以有效防止宝宝出生后出现黄疸现象,而且味道也不错。
孕产专家提醒:因为地域的限制,不同的地方流传着不同的去毒偏方,有些偏方中含有很多中药成分,会对宝宝的身体产生很大的健康隐患,所以,孕妈不要盲目地采用民间偏方。只要孕妈注意饮食搭配和作息规律,少使用辛辣刺激,肥腻的食物,多吃新鲜的水果,保持内分泌系统稳定,大便通畅就不用刻意去排胎毒。
当然,如果孕妈不放心的话,可以通过这两种方法驱除体内湿热:
1、孕晚期每天都要喝一些绿豆汤、莲子汤等,清热去火,制作简单,不过孕妈一定要坚持喝,断断续续地喝是达不到祛湿除热的效果的。
2、多吃水果和蔬菜,多喝水,保持大便通畅,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间。
孕妈千万不能够为了清除体内胎毒盲目地进补、滥用药物,其中的成分很容易危及孕妈胎儿,更不要喝不明成分的龟苓膏、凉茶,以免加重孕妈体内湿寒,导致流产、早产。
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