孕妇可以泡脚吗?对胎儿有影响吗?
本文已影响1.2W人
本文已影响1.2W人
很多人都知道泡脚有许多的好处,可是孕妇泡脚对胎儿有影响吗?又有哪些需要注意的地方呢?
很多人都知道泡脚有许多的好处,可是孕妇泡脚对胎儿有影响吗?又有哪些需要注意的地方呢?
孕妇泡脚的注意事项
寒冷的冬季,准妈妈们用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖身体的作用,而且还能有效的消除身体的疲劳,促进睡眠。但是如果孕妇患有严重的脚气时,最好不要用热水泡脚。因为热水可能会导致水泡破裂,水泡破裂后不慎感染的话,对母体和胎儿都会了带来不利的影响。另外,饭后的半小时内也不宜泡脚,会影响到准妈妈们胃部血液的供给,长期下来可能会导致孕妇营养不良。
泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。泡脚桶应该经常清洗,保持清洁,因为如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复感染。泡脚的时候可以在热水中加入适量的生姜片、花椒等辅料,在冬季有很好的祛风散寒的效果。
孕妇死海盐水泡脚有什么好处?
好处1.治疗脚气
盐水泡脚可以治疗孕期脚气。准妈妈在孕期因为脚部承受的压力大,鞋子又不够透气,很容易患上脚气。死海盐有杀菌消毒的效用,孕妈妈用盐水泡脚,热水可以让脚部皮肤放松,让盐中的杀菌消毒成分充分被吸收,更好地发挥治疗脚气功效。
好处2.清洁消毒
盐具有很强的清洁能力,像我们日常生活中一些很难处理的污渍都可以用盐来清洁。那孕妇盐水泡脚有什么好处呢?我们都知道孕期卫生健康十分重要,孕妈妈用盐水泡脚有效地清洁脚部,起到杀菌消毒的作用。
好处3.除角质
因为在孕期脚部承受的压力较重,脚部与鞋子摩擦的地方会起厚厚的茧子和死皮,这就是我们所说的角质。食盐有去角质的功效,孕妈妈常用盐水泡脚,可以借热水的热力发挥盐去角质的功效,清除脚部角质。
好处4.防治感冒
中医有句老话叫“寒从足下生”,意思是寒气都是从脚底下进入体内的。孕妇盐水泡脚有什么好处呢?除了养生还可以治病哦,因为盐水泡脚对于驱寒有显著功效,可以防治感冒。孕妈妈感冒了不敢吃药,可以试试盐水泡脚,疗效很好。
好处5.促进血液循环
人的脚部离心脏较远,血液供应量非常少,因此孕妈妈常常会脚底冰冷。盐水泡脚有助于贯通脚部与肾之间的血管,促进从脚部到肾与心脏的血液循环,提高孕妈妈的免疫力与记忆力。
好处6.安神助眠
盐性暖,有安神的功效。热水泡脚可以舒缓压力,消除疲劳,有助于提高睡眠质量。在孕期有失眠或是多梦困扰的孕妈妈,常用热盐水泡脚,不仅可以缓解孕期失眠,提高睡眠质量,还有助于安定孕期波动较大的情绪。
好处7.缓解水肿
孕妇盐水泡脚有什么好处?其实非常多,它对于很多妊娠疾病都有辅助治疗的功效。比如说盐水泡脚消除孕期水肿就很有帮助。人体大部分的血管都要经过脚部,盐水泡脚可以促进血液循环,孕妈妈睡前用盐水泡脚,有助于缓解妊娠水肿。
孕妇泡脚注意事项
1、用温清水泡脚。可在睡前,孕妇用温清水泡脚,水温应控制在35摄氏度左右,不宜泡得出汗,否则易引发心慌,只要感到舒适即可。泡脚盆不宜选择平底的,而应选择底部凹凸不平、有按摩作用的盆或桶。
2、水温别超过40℃。准妈妈泡脚,水温别超过40℃,以35℃-39℃为宜,不能超过40℃。
3、泡脚时间在20分钟以内。每次泡脚时间应控制在20分钟以内,最长不宜超过30分钟。时间不能过长,否则,会导致血液循环过快、心脏和脑部负担过重,准妈妈有可能出现出汗、心慌、晕眩、虚脱等症状,对健康不利。
4、不能随便按压脚底。泡脚时,还不能随便按压脚底,尤其不能到洗脚房做按摩。因为刺激足部某些穴位,有可能导致流产。
5、有严重脚气的准妈妈不宜泡。准妈妈患有严重的脚气(脚癣)时,最好不要用热水泡脚,因为热水可能会导致水泡破裂,水泡破裂后不慎感染的话,对母体和胎儿都会了带来不利的影响。
6、饭后的半小时内也不宜泡脚。会影响到准妈妈们胃部血液的供给,长期下来可能会导致孕妇营养不良。
7、不可用中药泡脚。泡脚水中也不要乱添加活血化淤类中药,否则可能造成意外。中药泡脚会刺激孕妇的性腺反射区,对于胎儿与自身健康不利。此外,冬季养生在泡脚时也不宜进行脚底按摩,以免引发早产或流产。
【孕期吵架对宝宝有影响吗】孕妇吵架动怒了对胎儿有影响吗 孕妇吵架对胎儿有影响吗
【孕妇看电影】孕妇可以看电影吗 孕妇看电影对胎儿有影响吗
【孕妇宫寒对胎儿的影响】宫寒对胎儿有什么影响 宫寒怀孕了对胎儿有影响吗
孕妇能喝茶吗?孕妇喝茶对胎儿有影响吗?
孕妇泡脚好吗 孕妇泡脚对胎儿的影响
【孕妇可以吃杨梅吗对胎儿有影响吗】 杨梅孕妇可以吃吗 孕妇吃杨梅要注意什么
孕妇可以唱歌吗?孕妇唱歌对胎儿的影响
孕妇玩手机影响胎儿吗?长期在wifi环境下会影响胎儿吗?
孕妇晚睡对胎儿的影响?你知道有哪些吗?
怀孕期间可以注射疫苗吗?对胎儿是否有影响?
【孕妇感冒对胎儿有影响吗】怀孕感冒对胎儿有影响吗 孕妇感冒会影响胎儿吗
孕妇打呼噜,对胎儿有影响吗?
孕妇怀孕期间发烧对胎儿有影响吗?
【孕妇龋齿会影响胎儿吗】孕妇龋齿对胎儿有影响吗 孕妇龋齿对胎儿有没有影响
【孕妇能吃荔枝吗对胎儿有好处吗】孕妇能不能吃荔枝 孕妇可以吃荔枝吗对胎儿有影响吗
【孕妇可以吃樱桃吗】孕妇可以吃樱桃吗对胎儿有影响吗
孕妇可以吃榨菜吗? 孕妇可以吃咸菜吗? 对胎儿会不会有影响?
孕妇贫血对胎儿的影响有哪些?你知道吗?
【孕妇坐久了对胎儿有影响吗】孕妇长时间坐着对宝宝有影响吗
孕妇用白醋泡脚对胎儿有影响吗