孕妇穿鞋要注意什么 小心这3个坏影响
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孕妇穿鞋需要注意些什么吗?你在孕期喜欢穿什么鞋子呢?其实多数孕妇习惯穿这种鞋,却忽略了这3个影响,现在知道还不晚。
孕妇穿鞋需要注意些什么吗?你在孕期喜欢穿什么鞋子呢?其实多数孕妇习惯穿这种鞋,却忽略了这3个影响,现在知道还不晚。
前几天和怀孕7个月的朋友见面,见到她的时候感觉跟以前完全是两个人,邋里邋遢的,脚上穿着一双拖鞋就出来了,还是一双男士拖鞋。我问她怎么穿拖鞋出门,多不方便啊。她说她的脚部出现了水肿的情况,以前的鞋子都穿不上了,只能穿老公的拖鞋了。其实这种现象也发生在很多孕妇身上,尤其是在孕晚期。孕妇水肿穿拖鞋,看似是很正常的,其实会引发一些严重的后果,像这3个就是。所以孕妇最好还是要少穿拖鞋,不然产后你就后悔了。
1. 孕妇会腰酸背痛
其实拖鞋本身就是居家时候穿的,并不适合长时间的走路穿。如果长时间穿拖鞋走路的话,人很容易感到劳累。更别说身子很重的孕妇,在走路的时候为了防止拖鞋掉落,还需要刻意的脚部用力抓住鞋子。这样孕妇就更容易出现腰酸背痛的情况,看起来是很方便,实际上很累。而且孕妇长时间穿拖鞋,即使在产后水肿消失,脚部也可能永久性的变大了。
2. 容易滑倒
拖鞋是宽大、没有后跟,而且一般都是橡胶材料,弹性比较大,防滑效果也不是很好。如果孕妇遇到事情,需要快步走的话,拖鞋容易在行走的过程中脱落。穿拖鞋的话还很容易滑倒,如果只是轻微的摔一下还好,要是摔倒碰撞到其他东西上,那后果真的不敢想象。
3. 加重了脚部的负担
一般从怀孕的中后期开始,孕妇都会发生程度不同的水肿情况,尤其是以四肢最为严重。有些孕妇的脚肿的特别严重,一按一个坑,平时的鞋都穿不进去,于是就会选择宽松的拖鞋。但是一般这个时候孕妇的体重增加很多了,重心不是很稳。穿拖鞋的话,包不住脚后跟,在走路的时候脚掌需要更大的力量去抓牢鞋子,这就会使得脚部水肿的情况严重。如果长时间这样的话,孕妇还可能患上足底筋膜炎。
这看起来是一件微不足道的事情,但是它确实会对孕妇产生不小的影响。所以孕妇平时还是尽量少穿拖鞋,多穿舒适的平底鞋。
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