【胸膝位适合怀孕多久的】胸膝位怀孕多久可以做
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胎位不正足常见的情况是臀位,也就是宝宝的屁股是朝下的,正常的胎位,宝宝的头应该是朝下的。那么胎位不正的话,医生会建议通过胸膝卧位法进行纠正,那么胸膝位适合怀孕多久的呢?
胸膝位适合怀孕多久的
胸膝位适合怀孕30周以上的准妈妈。
胸膝卧位法主要适合那些胎位不正的孕妈妈,如果说胎儿在妈妈子宫里是臀位的话,如果在30周以后还是持续臀位的话,医生才会建议采取干预措施,让准妈妈用胸膝卧位法来纠正胎位。
胸膝卧位具体怎么做
1、孕妇在床上,采跪伏姿势,两手贴住床面,脸侧贴床面,双腿分开与肩同宽。
2、胸与肩尽量贴近床面。双膝弯曲,大腿与地面垂直。
小贴士:
维持此姿势约2-10分钟,慢慢适应后可逐渐增加至15分钟,每日做两次。
胸膝卧位法的注意事项
1、连做1周后复查,但要注意做前要松开裤带。
2、有些孕妇因孕期体重增加明显,而这种体位会让她感到很不舒服,不能忍受,或者一这个体位时胎动明显变化,增多得很明显,就不要强求了,可以暂停。
胎位不正的其他纠正方法
1、艾灸至阴穴
具体方法:孕妇平卧或采取正坐的姿势,松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧),每日1~2次,每次15分钟,5次为一疗程,一周后复查。这一方法操作简便,无痛苦,经济,孕妇也可学着自行灸治。
2、侧卧位转位法
孕妇夜间睡觉时侯,身体可以卧于胎儿身体肢侧,这样既可以利用重力的关系使胎头进入骨盆。
3、外倒转术
用以上方法纠正胎位无效者,一般可在妊娠30周以后,到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿,此法需要专业技术,准妈妈不可在家自行做哦。
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