【孕妇眼睛肿了怎么回事】孕妇眼睛肿了是什么原因 怀孕眼睛肿是怎么回事
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孕妇眼睛肿了怎么回事?孕期很多准妈妈都会遇到眼睛肿了的情况,影响美观,也担心是否为疾病的预兆。那么,孕妇眼睛肿了是什么原因呢?
孕妇眼睛肿了怎么回事:血液循环代谢能力差
血液循环代谢能力差的准妈妈会经常出现眼睛肿了的现象。这是因为血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。
睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人都属于这类人群。
孕妇眼睛肿了怎么回事:饮食不当
准妈妈眼睛浮肿跟日常的饮食习惯也有密不可分的关系。
比如长期食用高盐分或辛辣食物的准妈妈,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。
孕妇眼睛肿了怎么回事:浮肿性眼袋
孕妇眼睛肿了很可能是浮肿性眼袋。过敏、熬夜、缺乏睡眠、不当的饮食、抽烟喝酒,都会影响血液及淋巴液的循环造成浮肿性眼袋。
此外,使用过于油腻的眼部卸妆或保养品,由于渗透压的影响,也会使眼部浮肿更严重。
总的来说,眼部充水是造成浮肿眼袋的主要原因。
孕妇眼睛肿了怎么回事:松弛性眼袋
松弛性眼袋也会让准妈妈的眼睛浮肿。
这类眼袋的主要原因是肌肤老化。肌肤老化会使眼部周围的肌肉松弛,压迫眼球下面的脂肪,造成脂肪向前突出,看起来就是下眼皮部位鼓出的水泡眼状态。
孕妇眼睛肿了如何消肿
1、茶包敷眼
将两个用过的茶包放入冰箱冰15分钟,然后拿出来轻轻敷在眼上,如果没有茶包,用汤匙代替也可以。
2、冷热水交替敷眼睛
热冷交替敷眼可以促进眼部皮肤的血液循环,从而帮助眼部肌肤排出多余水分,达到消除眼部水肿的目的。
具体方法:先用热毛巾敷眼睛,然后再用冰过的毛巾敷,坚持重复敷三次,保持敷上15分钟可有效消除眼部浮肿。
3、按摩淋巴消肿
具体方法:用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次,能有效放松紧张的肌肉。用食指和中指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次。从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式按逆时针方向按压。
4、热水蒸汽熏眼睛
蒸汽可以促进血液循环,带走眼睛水肿的水分,很快就可以消除水肿。
具体方法:倒一杯热水,小心烫到,然后头部靠近热水,闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛,并且感到热而不是烫为宜。
孕妇眼睛肿了日常注意事项
1、眼睛浮肿的准妈妈应在临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,这样有助于让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散,还要注意保证睡眠时间,别熬夜。
2、夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,身体会产生紧张感。良好的睡眠,是消除浮肿的最佳方法。
3、洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外,晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
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