如何科学保胎?保胎注意事项
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有的孕妇,怀孕不久出现阴道流血,下腹坠胀,医学上称之为流产,俗称小产。引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。
有的孕妇,怀孕不久出现阴道流血,下腹坠胀,医学上称之为流产,俗称小产。引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。
胚胎方面的疾患包括 :
⒈胚胎本身有缺损,发育到一定程度胚胎即死亡,多在两个月左右发生流产。
⒉胎盘异常,胎儿常因血液循环障碍而死亡,多在后半期发生流产。
母体方面的疾病包括:
1、黄体酮缺少。
2、维生素缺乏,如维生素E、K、C等。
⒊生殖器官异常,如子宫发育异常、子宫畸形、子宫肌瘤等。
⒋急慢性疾病,如胃肠炎、尿露感染等。
⒌性病:如淋病、梅毒等。
⒍情志内伤,如精神恐惧、情绪紧张等。
7.摔倒、外伤、剧烈运动等。
那么我们应该如何科学保胎?
除有流产、早产、多胎怀孕等怀孕并发症的孕妇之外,医师通常会劝告孕妇每天从事固定量的运动,以维护健康及体力。一般的体操、游泳与温和的球类运动都是在容许范围内的,野外踏青、郊游也不会有问题。太过激烈或危险的运动,如踢足球、打篮球、攀岩、百米短跑等则要避免。
怀孕并不是生病,因此一般性的工作可以照常,但是有下列情形时,工作最好停止或转换其他工作:有流产、早产现象,或前置胎盘造成阴道出血时,必须停止工作;有妊娠毒血症、怀双胞胎或胎儿体重过轻时,最好多休息;工作场所含有毒物时,最好调换工作场所,远离放射线剂量高的工作场所,如核能电厂、放射线检验室或治疗室;美容师、教师或护理人员因工作的性质常需久站,容易发生静脉曲张,应尽量减少站立的时间。
一、一旦确定为怀孕,应该保持心情舒畅,情绪稳定。孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活。
二、孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素、矿物质,应多吃绿叶蔬菜,豆类、鸡蛋、海带、紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状
三、孕妇远离汽车多的场所及电池厂、油漆厂附近,以免通过空气,把有毒的铅吸入自己的体内。饮食上不吃含铅的食品.如皮蛋、爆米花及添加各种色素的小食品等。应多吃些含蛋白质、钙、铁、锌的食物,有效地阻止人体肠道对铅的吸收,使血铅水平降低。
四、孕妇卫生要注意,勤洗澡,勤换衣,从五一六个月开始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳头,以防止乳头内陷,不然产后喂奶困难。易发生乳头破裂引起乳腺炎。
五、孕妇的衣着要宽大,寒暖适宜,不宜用窄紧袜带及裤带,以免影响血液循环,引起静脉曲张和限制胎儿活动。要适当运动散步,以促进血液循环。
六、现代科学证明,胎儿在母体内就可以接收母体的感化,这就是所谓胎教说。胎儿是有感觉的,对外界的一些变化有反应,因此,母亲怀孕期可以对胎儿进行抚摩动作训练,以激发胎儿运动积极性,多看些鲜艳美丽的花朵,听些悦耳动人的乐曲,现赏形象优美的图画,对孩子未来的成长发育将产生积极作用。
试管婴儿的孕妇如何保胎?
试管婴儿与普通怀孕一样也可能出先流产,试管婴儿的孕妇在孕前三个月时,在这时期可能出现少量阴道流血或下腹疼痛,这可能就是先兆流产的预兆。此时孕妇常常会十分紧张焦虑,担心流产。出现先兆流产的孕妇,有少量的出血并不可怕,绝大多数(80%左右)都是可以继续妊娠的,此时要按照保胎来治疗。
保胎时最主要的就是要休息,避免劳累,同时使用一些保胎的药物,比如黄体支持药物,胚胎得不到足够的营养,就会引起先兆流产。如果经过这样的处理,症状仍然不好转,出血量增多,那就有可能是胚胎本身发育问题,最终有可能流产。流产排出的胚胎,胎儿方面的异常是主要因素。这些有缺陷的胚胎,有少数继续妊娠,出生的胎儿也是有缺陷的,因此,流产有时在一定程度上并不是坏事情!
孕妇在怀孕期间,一定要注重心情愉悦和情绪稳定,有过流产史的孕妇更应该放松心情。
保胎是否就要长期卧床?
出现流产迹象时,医生往往叮嘱要多休息,但是很多孕妇就以为是要卧床休息了。专家指出,在孕期长期卧床没有必要,对胎儿也没有好处,反而对身体不利。首先,卧床会影响消化功能,其次,长期卧床使孕妇的全身血液循环变得缓慢,机体的抵抗力下降。所以,多休息不等于就是要求卧床。
但是有下面情况时应避免活动或少活动,最好是卧床保胎:
①先兆流产的孕妇阴道有出血,特别是血色鲜红或伴有下腹疼痛者;
②由于子宫解剖异常导致晚期流产或早产的孕妇,如宫颈机能不全,子宫畸形。
③因各种原因做了宫颈环扎术的孕妇。
④虽然没有阴道出血,但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿者。
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