得知怀孕后,有两件事要做好,有助稳定度过前三个月
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怀孕几乎是每个女性都要经历的事情,而怀孕也是女性一生中特殊的时期,在怀孕期间女性需要格外的谨慎,不仅要注意保护自己的身体,也要小心呵护腹中的胎儿,尤其是敏感的前三个月,胎盘不稳、孕妈身体变化大,很容易发生意外,而如果孕妈想要稳定的度过这段危险期,首先这两件事就要做对。怀孕几乎是每个女性都要经历的事情,而怀孕也是女性一生中特殊的时期,在怀孕期间女性需要格外的谨慎,不仅要注意保护自己的身体,也要小心呵护腹中的胎儿,尤其是敏感的前三个月,胎盘不稳、孕妈身体变化大,很容易发生意外,而如果孕妈想要稳定的度过这段危险期,首先这两件事就要做对。
一、不到处乱说
有些地方习俗说怀孕前三个月不要到处乱说,不然会动胎神,对胎儿不利。虽然说这些是迷信,但是我很赞同小S的说法,“虽然老人的想法和我们有所不同,但是做了也不会对我们有什么损失,又何必去坚持让他们不安心”。而且怀孕的前三个月胎儿最不稳定,这个时期孕妈身体和心理会发生很大的变化,如果没能调整好自己的身心很容易出现意外,建议孕妈等胎儿稳定了,孕中期再告诉大家,免得空欢喜一场。
虽然说孕妈不可以乱说,但是这三个人孕妈必须要告诉:家人、医生、上司。
这么高兴的喜事当然要告诉家人了,既可以分享喜悦,还可以得到充分的照顾。而医生也是必须要说的,因为怀孕后生病或者检查,医生会根据你的特殊性给出合理的建议。如果怀孕后你坚持上班的话,一定要告诉领导,虽然不指望他们会减轻你的工作量,但是他会根据你的特殊情况,给你调整工作或者让其他同事帮助你。
二、避免性生活
怀孕最初的三个月内,胎盘还没有完全成形,孕妈体内的孕激素也没有达到一定的程度,如果这期间频繁或者动作不轻柔的进行性生活,很容易刺激到子宫出现收缩甚至是引发流产,因此不建议孕早期进行性生活。
不过孕妈在孕期也不必完全禁欲,其实等到孕中期胎盘稳定了以后,适当的性生活既益于夫妻恩爱,也可以促进胎儿的健康发育。但是为了安全起见,孕中期性生活以每周1~2次为宜,性生活时最好是采取侧卧体位、前坐体位或后背体位,恩爱时不要压迫孕妈的腹部,也不要刺激孕妈的乳头,不然很容易因为兴奋诱发流产。
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