孕妇剧烈孕吐有什么影响
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孕吐,是怀孕后孕妈们的妊娠反应之一。在这过程中,有一部分人孕吐会非常剧烈。那么孕妇剧烈孕吐有什么影响?一起来看看吧。
孕吐,是怀孕后孕妈们的妊娠反应之一。在这过程中,有一部分人孕吐会非常剧烈。那么孕妇剧烈孕吐有什么影响?一起来看看吧。
约有2%的孕妇会遭遇妊娠剧吐,千万不能掉以轻心。
你的孕期,孕吐厉害吗?
湖南邵阳的一位孕妈妈,从怀孕5个月开始就出现很严重的恶心呕吐的症状,吃什么吐什么,连喝水都会吐,甚至不吃也吐,到医院住院治疗了好几次,却始终都没能得到明显的好转。
因为长期无法进食却又要给胎儿提供营养,这位孕妈妈的身体处于极度消耗状态,身高155厘米的她孕前体重仅为35千克。
医生考虑到孕妈妈身体状况已经不适合胎儿发育,并且这位孕妈妈是疤痕子宫,顺产的可能性很小。最终医生采用剖腹产的形式帮助这位孕妈妈产下了一名2千克重的男宝宝。
由于母子体重都过低,这位孕妈妈在生产完就被转至重症监护病房,宝宝则转至新生儿科入住保温箱。
医院专家介绍,令这位妈妈孕期“骨瘦如柴”的原因是一种严重的妊娠期反应——妊娠剧吐。
孕吐真的有这么厉害吗?
其实大部分孕妇在孕早期都会出现妊娠反应,包括恶心、困乏、厌恶油腻等。
一般的恶心也被称为“晨吐”。说是晨吐其实不准确,因为除了早上以外,很多妈妈在其他时间也会恶心干呕。
但有少数孕妇,就像上面这些情况,早孕反应特别严重,频繁恶心呕吐,不能进食。
就算你经历过晨吐,可能也难以想象妊娠剧吐的感觉。就像一位专家说的:妊娠剧吐的难受程度,比晨吐不知道高出几千倍。
妊娠剧吐的后果也更加严重,有可能引发体液失衡及新陈代谢障碍。甚至会危及孕妇生命,或者,宝宝的生命。
在所有孕妇中,大约2%的孕妇会遭遇妊娠剧吐。
既然都是孕吐,那作为初次怀孕的孕妈妈们,如何分辨普通孕吐和妊娠剧吐呢?
普通晨吐:
1、恶心,有时伴有呕吐
2、呕吐感在12周或之后会慢慢自己消退
3、虽然会呕吐,但是不会导致严重脱水
4、即使会呕吐,但是你还是可以吃进去食物
妊娠剧吐:
1、恶心的同时伴有严重呕吐
2、整个孕期都在吐,呕吐感不会消退
3、呕吐导致严重脱水
4、孕期一直呕吐,什么食物都吃不进去
再来说说妊娠剧吐的具体症状:
严重的恶心和呕吐
厌恶食物
孕期体重减轻了5%,甚至更多
排尿减少
脱水
头痛
发昏发晕
黄疸
极度疲劳
低血压
心率过快
皮肤丧失弹性
继发性焦虑或抑郁
什么样子的孕妈妈更容易患上妊娠剧吐呢?
在您的家庭中有妊娠剧吐的病史
怀有一个以上的婴儿
超重
第一次做母亲
滋养细胞疾病也可引起妊娠剧吐。当子宫内细胞生长异常时,就会出现滋养细胞疾病。
我们知道,百分之七八十的女性都会在怀孕的时候经历孕吐。这是成为妈妈不可避免的一项关卡。
所以当孕吐来临时,我们可以这样应对。
1、闻一种清新的味道
孕吐往往和嗅觉有关,拥挤的电梯和香水的气味 ,都可能会加重你的孕吐,当你无法从一个令你反感恶心的环境里离开时,尝试携带一瓶柠檬提取物或新鲜的柠檬水,受不了时闻一闻,可以缓解你的恶心。
2、记录你恶心的规律
如果你发现每天在同一时间里感到恶心,找一下原因,或者是邻居的油烟味影响了你,一旦你发现了这些规律,你可以采取适当的措施避开它们。
3、多喝水
呕吐最容易让人失水过多,一定要多喝水。如果不想喝水,可以用牛奶、水果奶昔、汤、果汁来代替,也顺便补充了维生素和矿物质。
还可以补充汁液多的水果,比如西瓜、香瓜、柑橘等等。
4、呕吐之后吃零食
如果没有及时进食,胃里没有东西可以消化,胃酸堆积会让人恶心(晕车的人也是这样)。
在身边放一些薄脆饼干、米饼、什锦干果等小零食,床边也放一些。呕吐完了,吃点小零食,可以消化多余的胃酸。
5、选择在床上吃早餐
空腹直接起床可能会导致你直接冲到洗手间!在床上吃点点心,比如干面包,起床前慢慢吃,可以缓解孕吐。
吃简单的高蛋白食物,以及富含维生素B的食物,如坚果。尽量避免可能会引发恶心的食物,辛辣,酸性,脂肪或油炸食品。
6、睡觉前吃宵夜
当然不是吃烧烤那样的宵夜,而是高蛋白的复合碳水化合物食品,比如说松饼、牛奶、乳酪条、杏干等。
不要担心长胖,孕吐的人最不担心就是这个了。
整个晚上到早晨,你会觉得孕吐好受一些。
7、少食多餐
孕吐的人不能空着胃,也不能吃太饱,吃太饱了也容易孕吐。
最好的办法就是经常都在吃东西。出门也可以带零食在身上,水果干、燕麦条、饼干等。
不能只吃水果,水果对减少胃酸帮助不大。选择高蛋白和碳水化合物的食物,会营养又缓吐。对于你讨厌的食物,也不要强迫自己去吃,离它能多远有多远。
8、生姜
有不少妈妈试过,生姜可以缓解孕吐。
吃生姜的方式不一。可以在菜里放生姜,比如做成生姜胡萝卜汤、子姜烧鸭等,也可以沏成茶,还可以做成生姜点心及饼干、姜糖等。把生姜做成姜汤,也能让你的胃好过一些。
9、分散注意力
虽然恶心没有那么容易被忽视,但总有一些事情是可以让你暂时忘掉它的,读一本书,做一个数字游戏,或者散一小会步,有些妈妈表示运动可以减轻她们的恶心,但是你要运动前,一定要和你的医生谈谈,根据自己的身体状态来 ,如果觉得疲劳或恶心,就马上停止。
10、躺下休息
有时候躺下休息是最好的解决办法,试着躺下,闭上眼睛,深呼吸一下,让自己好好休息一下,很多医生和妈妈都说睡眠是避免孕吐的好办法。
最痛苦的孕吐一般发生在孕9周和孕10周,通常熬过孕13周,你又满血复活了。只有极少数患有妊娠剧吐的孕妈妈会吐到最后。
对于妊娠剧吐的孕妈妈们,上面这些方法同样也是适用的,但是如果你的情况太过严重,已经出现了脱水,头晕等危险症状,一定要毫不犹豫地去医院寻求帮助。
有些孕妈妈觉得孕吐是正常现象,不必小题大做,在这里就要提醒了,一旦遇到妊娠剧吐,千万不能掉以轻心,因为妊娠剧吐不仅会影响你的健康,同时还会剥夺胎宝宝的营养物质,很容易使宝宝早产或者出现低出生体重的情况,所以对于孕吐,应该重视起来!
祝愿所有的孕妈妈都能顺利度过孕期,与自己的小宝贝见面。
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