产后肚子上长长的“黑线”太恼人,孕期还是要多提防
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表姐最近老是抱怨生个孩子简直要了她的老命,我心想没那么夸张吧,谁知表姐说“像我这样爱美的人怎么人受得了肚子上那么多妊娠纹呢,我的露脐装还怎么穿,从此还要和健身房,游泳馆说拜拜。”表姐最近老是抱怨生个孩子简直要了她的老命,我心想没那么夸张吧,谁知表姐说“像我这样爱美的人怎么人受得了肚子上那么多妊娠纹呢,我的露脐装还怎么穿,从此还要和健身房,游泳馆说拜拜。”
确实,生孩子是件高兴事,可是产后肚子上的妊娠纹也是让很多妈妈担惊受怕,那么孕期怎么提前预防呢?
一.按摩
按摩可以促进血液循环,增强皮肤弹性,一般孕期妊娠纹多长在肚子,大腿和臀部,所以孕期妈妈就可以重点按摩这些部位。妈妈可以涂点按摩油,沿着肌肤的纹路轻轻按摩。由于腹部是重灾区,妈妈要重点按摩此处,按摩时可以用画圆的方法,从左往右依次进行,每处保持在5分钟左右,不宜过长时间。
二.控制体重
妈妈应该明白妊娠纹是孕期体重迅速增加造成的,当体重增长过猛,本来的90斤骨感美女两三个月就吃成130斤,出现妊娠纹就是难免的。所以孕期体重虽然会增加,但是妈妈还是不要敞开肚皮,没有任何克制,一般来说体重控制在10-12公斤为宜。
三.护肤物
孕期,妈妈可以在腹部涂抹维生素E,宝宝霜,橄榄油,鸡蛋清或者专业防妊娠纹产品预防妊娠纹,这些都是可以直接涂到腹部,对宝宝的影响特别小,几乎没有影响,如果宝妈不放心,也可以涂凡士林。
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