想要生出健康高智商的宝宝,这些坏习惯必须要改掉
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文|好孕姐孕育一个小生命本来就是一件不容易的事情,而想孕育一个聪明而健康的小宝宝更是不容易了,这就需要准爸妈孕前养成良好生活的习惯,拥有健康的身体。而对于下面这些坏习惯,孕妈有则改之、无则加勉。
过度摄取营养
怀孕需要各种营养素的供应,但是不可盲目摄取,过量摄取只会导致营养过剩,体重迅速增加,这样不仅会引发妊娠高血压,还会导致胎儿过大不易分娩。
长期饮用矿泉水
按照科学来推理矿泉水是非常有利于人体的,但是现在土地深受有害物质的污染。其实怀孕前后最好是喝开白水,但是煮水的容器要定期消毒,而且尽量不要饮用千滚水和过夜水。
熬夜
经常熬夜不仅会使大脑疲劳,带来头疼、失眠、烦躁等症状,还会影响宝宝将来的生活习惯。孕期经常熬夜,宝宝出生后晚上也会变得睡不好,容易吵闹,你自己到时候也很难带的。
睡觉时关闭门窗
睡觉时关闭门窗用不了3个小时,室内的二氧化碳浓度会增加3陪以上,而且室内的细菌、微尘等有害物质也会成倍增长,长期如此将会危害身体的健康。睡觉前尽量将窗户留一个小缝,流通空气。
染发、美甲
爱美之心人皆有之,但是对于正处于备孕和怀孕的孕妈而言要尽量远离它们,其中有害的化学物质会通过血液循环侵入体内,影响胎儿和卵子的健康。怀孕前3个月到分娩这段时期,妈妈们要离开这些爱物。
警惕那些会让前列腺受伤的坏习惯 这些生活坏习惯必须改掉
要想宝宝越长越好看,先戒掉这4个坏习惯
这些坏习惯要早点改,当心影响宝宝长相
宝宝牙齿长不好?这些习惯要改掉
孩子这一坏习惯竟是高智商的象征,如何正确应对很重要
宝宝3岁前的这些坏习惯会影响他一生,现在改掉还不算太晚
健康养生要戒掉这些坏习惯
老人带孩子前必须改掉的坏习惯,每一条爸妈都应该慎重
想要改变孩子那些“坏习惯”?抱歉,请先改变你自己
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不想宝宝变难看,这些习惯一定要改!
让孩子改掉这5个坏习惯,学习成绩绝对提高!
想要生出智商高的宝宝,孕期饮食这类营养不能少!
孩子改掉这6个坏习惯,学习成绩绝对得到提高!
注意啦,这些坏习惯会“遗传”给宝宝,一定要改正!
入园前一定要将宝宝这些坏习惯改正,不然影响今后的学习能力
想要健康二胎,这些姿势你必须得懂!
想要生高智商宝宝,准妈这些少不了
怀孕后,这4个饮食坏习惯要改掉!
男人孕前要改掉那些坏习惯?