孕妇流鼻血该怎么办
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在孕期遇到的一些状况会影响准妈妈的心情,也担心肚子里宝宝的安危,那么当孕妇流鼻血应该怎么正确处理呢?
在孕期遇到的一些状况会影响准妈妈的心情,也担心肚子里宝宝的安危,那么当孕妇流鼻血应该怎么正确处理呢?
孕妇流鼻血怎么办?流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象,所以请准妈妈不用着急。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张,容易充血。同时,准妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以十分容易破 裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕,更容易引起流鼻血。
妇产科医生建议,如果发现流鼻血,将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5—10分钟,即可止血。如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。
预防孕期流鼻血:
1、注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比如,每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次,促进局部的血液循环与营养的供应,尤其是在冬天。
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