你知道宝宝从肚里出来的时候,是什么感觉吗?大概就是这样吧~
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生孩子的时候,很多宝妈都会疼的没有了力气,但是当孩子从体内出来时,宝妈们都会有一种即可意会又可言传的感觉:就像解大便一样向下用力使劲以生出来。
闲来无事刷朋友圈,看到安安发了一条动态:马上就要和肚里的宝宝见面,虽然很激动,但更多的是忐忑啊。听周围很多人都说生孩子很痛的,而且还有各种意外,真的好害怕啊,怎么办?怎么办?好紧张啊。
下面好几个相识的朋友都在评论区安慰安安,让她别紧张,生孩子没有那么恐惧,放松心情,听从医生指导,生孩子也就是那一瞬间的事……。
看看下面这些网友的想法吧。
@爱是傻:我是顺转剖,生产中好辛苦。后来剖腹产就这样一会就出来了,宝宝出来没有什么感觉,到我出去手术室回去病房,我都还没缓过来。就这样生出来,一直到半个月左右才接受自己是真的当妈了。
@蓝色空气:我记得我刚把女儿生下来时情不自禁的对医生说:呀,真舒服吧,没有大肚子碍手碍脚,就像便秘了10个月瞬间拉干净了一样,爽!
@蜡笔小新:生我闺女的时候,不知是哪来的勇气,也顾不上疼,尽管使劲了,我就感觉闺女咕噜一下就滑到医生手心里了!我还摸了摸肚皮,看看小了多少呢?
很多新手孕妈一次生产的时候,都会很紧张,担心各种意外,其实,只要掌握一些分娩技巧,准妈妈可以少受很多罪。
一、放松心情
躺在产床上就不要胡思乱想了,平复好心情,听从医生的指导,调整好姿势,以最好的状态迎接宝宝的出生。
二、学会用力
当感觉宫缩的时候,孕妈要配合医生用力,先憋住一口气,然后像解大便一样向下用力使劲增加腹压。
三、保存体力
在分娩的时候不要大喊大叫,以免浪费体力。在宫缩间歇时,全身放松,学会休息,可以趁机吃点巧克力补充点能量。
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