最容易生出聪明宝宝的四类孕妈,其中有你吗?
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生出一个健康聪明的宝宝是每一个宝妈的心愿,很多准妈妈在孕期的时候就特别注意补充营养,下面这4类孕妈最容易生出聪明的宝宝,快来看看有没有你吧!
作为父母,谁不想要自己家孩子活泼聪明惹人爱呢,所以在怀孕的那一刻起,准妈妈们就想尽一切办法来给胎宝宝的大脑发育增加助力。有的准妈妈从怀孕开始拼命的补充营养,有的准妈妈在胎儿几个月的就开始进行胎教,生怕宝宝输在起跑线上。其实孕妈们真的没有必要这么紧张,想要宝宝出生以后更健康聪明,在孕期做好这4件简单的事情就可以了。
1.孕期营养补充合理的妈妈
家里有人怀孕了,肯定是好吃的,好喝的伺候着。孕期营养的补充确实重要,但是准妈妈也不要盲目补,在怀孕的不同阶段,孕妈和胎儿所需要的营养都不一样。比如在孕早期胎儿的神经发育需要叶酸的支持,孕中期的骨骼肌肉发需要大量的钙质和维生素,在孕晚期则需要更多给胎宝宝补脑的食物和营养。另外孕期体重的增长也会影响胎宝宝的智商,太瘦容易导致胎儿发育不良,太胖会增加妊娠疾病发生的概率,影响母子健康。
2.整个孕期都积极乐观的孕妈
孕期胎宝宝的情绪会随着准妈妈的心情而起伏,如果准妈妈心情开朗,积极乐观,对胎宝宝的身体和智力发育都是有利的;相反,如果准妈妈在孕期总是闷闷不乐,精神抑郁,胎宝宝出生后的脾气性格,身体状况,智商高低都会受到影响。所以想要孩子出生后更聪明,孕妈一定要调节好自己的精神状态。
3.受孕年龄合适的妈妈
女性最佳受孕年龄大约是25到29岁,在这个阶段孕育的宝爸身体会更加健康,智力也会更高些。因为在25岁之前,女性的身体和心理都还没有完全发育成熟;超过29岁以后的女性,卵子质量和身体情况又会有所降低。所以想要孕育一个高智商的宝宝,合适的年龄还是很重要的。
4.在孕期喜欢思考的妈妈
就算是怀孕了也不要总是放空自己的大脑,经常研究研究关于胎儿发育和新生宝宝护理的书籍,在这个过程中既能活跃思维还能为照顾好宝宝补充知识。在孕期善于思考的准妈妈生出来的宝宝更聪明哦。
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