你怀孕期间最大的“瘾”是什么?你中枪了没有?
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怀孕之后有没有忍不住偷吃,孕妈咪在饮食方面还是得注意下,那你怀孕期间最大的“瘾”是什么?这4种食物最让人上瘾,孕妈更是难躲过,瞅瞅你中枪了没有?
怀孕之后有没有忍不住偷吃,孕妈咪在饮食方面还是得注意下,那你怀孕期间最大的“瘾”是什么?这4种食物最让人上瘾,孕妈更是难躲过,瞅瞅你中枪了没有?
这几天,刚怀孕没几个月的表妹打电话向我诉苦,说自己某天晚上和老公逛街,结果没忍住就在街上买了点零食吃,没想到她不吃则以一吃惊人,等晚上回到家肚子里已经塞满了,晚饭一点都吃不下,于是就被精明的婆婆看出自己偷吃东西了,被数落了一番,还好婆婆没有不依不饶,总算是躲过了她的“紧箍咒”。
说起了孕期偷吃东西,最容易让人想到的就是麻辣烫,它可真是孕妈难以割舍的一种情怀,据说很多孕妈都没能抵挡住麻辣烫的诱惑。其实除了麻辣烫,下面这4种食物也最容易让人上瘾,孕妈更是很少能够幸免,看看你是不是也中枪了?
1.火锅
相比麻辣烫,火锅人多一起吃才有氛围,但这不正是孕妈想要的吗?怀孕期间,孕妈的饮食要与众不同,很多时候都是自己孤寂一人吃营养大餐,她们吃多了“山珍海味”自然也想体会一下“人间烟火”,于是就会十分想念三五个人聚在一起吃火锅的感觉,边吃火锅边和大家聊趣事,不免让很多孕妈蠢蠢欲动。
提示:偶尔吃火锅可以,但是口味不要过于辛辣,肉菜一定要煮熟再吃,吃完要记得做运动,以免消化不良,还要多喝水,避免发生便秘。
2. 醋
不知道大家有没有同感,孕期的时候吃什么饭都没有胃口,但是在饭菜里添加一点醋后,就可以让孕妈胃口大开。不管是土豆丝、胡辣汤还是其他咸味汤,原本只能吃一点,有了这个开胃“神器”,就能让孕妈顿时有胃口了。
3.膨化食品
虽然说不知道谁发明了膨化食品,但是毫无疑问它已经充斥了很多人生活,特别是对于女性来说更像是一种不能戒掉的瘾。可以说出门逛街的时候,不管是在小商铺,还是大超市都能看到膨化食品的身影,它们口味各异,品种齐全总是散发着无限的“魅力”,虽然孕妈知道怀孕期间吃这些不好,没胃口的时候也难免想要买一些屯在家里,但是孕妈还是要忍住少吃。
4.瓜子
对于孕妈来说,孕期除了担心肚子里的宝宝,最难熬的事情就是打发漫长的无聊的时光了,这个时候瓜子的地位就彰显出来了,并且吃原味的瓜子对孕妈和胎儿都有好处,就成了很多孕妈怀孕期间戒不掉的瘾。
你有忍不住吃上面的这些东西吗?你怀孕期间最大的“瘾”是什么?
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