如何带肚里的宝宝去旅游

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最好的旅游时间:怀孕16~30周

如何带肚里的宝宝去旅游

最好的旅游时间:怀孕16~30周。

旅游前:最好在出发前咨询一下医生,并做一次全面的检查,以排除可能出现的危险。

你的目的地:路程最好不要超过4个小时的飞行时间。长时间地坐在飞机上,对腿部静脉血管会造成很大负担。

在飞机上:最好穿上有预防浮肿作用的长筒袜。多喝水,以使循环系统保持活力。

到达目的地:除了身体其他部位的防晒还要注意为肚子采取防晒措施。紧绷的皮肤容易被晒伤,因此应该选择防晒指数至少为20的防晒产品。

维生素:多吃新鲜的水果、蔬菜,尤其是维生素C含量丰富的,这样能够保证免疫系统正常地发挥作用,而不容易患感冒。

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