孕期情绪好坏关系胎儿健康
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女人一旦怀孕,身体心理会发生很多变化,先说说生理方面的变化,发胖,长斑,皮肤松弛……行动笨拙,吃喝要忌口,出门都变成难事。加上孕期不适,老公关心不及时,很容易情绪崩溃。你知道吗?孕期坏情绪直接影响到胎儿的健康!所以怀孕的准妈妈一定要保持心情愉快,孕期坏情绪如何调节?
有很多妈妈发帖抱怨孕期心情不好,老公也不理解,整个孕期情绪低落。这是对胎儿发育非常不利的状态!看看其他孕期的妈妈是如何调整孕期心情的。
@蓝黠天天:心情不好对胎儿肯定有影响,要自己调整一下,可以多看些笑话,或者喜剧。
@jenny乐乐:孕妇长期心情不好的话应该是有影响的,本身孩子性格有遗传,你很容易心情不好的话,孩子也容易心情不好,然后孕期妈妈的心情也影响到激素血液情况,长期来讲,胎儿也受到这种抑郁心情的影响。不知道亲有什么事情心情总不好,如果改变不了别人,那就只有改变自己,这不仅是遗传,孩子慢慢长大,父母的表现也是潜移默化的影响。
@蓝玫淡香:孕妇的心情是比较敏感的,而且孕妈妈的心情是直接影响到宝宝的发育的,所以你平时要学会控制自己的情绪,调整心情。每天可以看一些喜剧电影,适量的散步,购物,跟朋友聚会等等都可调节心情。
@青草地溪边:孕期妈妈是比较会容易胡思乱想,最主要还是保持良好心情,不好的负面事情不要去想,一切都以宝宝为主,平常和宝宝多多互动啊,看些积极的书籍啊,听听轻音乐啊都是比较好的
@幸福小柯:看看你平时有没有什么喜欢的业余爱好,听听歌,散散步,怀孕期间心情因为激素水平的问题更容易波动,所以最好先跟老公和家人说好。
@大宝小宝滴:看搞笑片撒,或者去折磨老公,一定不要憋着。
以上妈咪的经验谈可以看出,心情不好对胎儿有很大影响,调节情绪在孕期就显得尤为重要。
孕期如果妈妈太过激动,可能会引起流产等情况,妈妈在怀孕期间,情绪激动到底会给宝宝带来哪些伤害呢?一起来了解一下。
孕期如何调节愉悦情绪
怀孕早期,胎儿正牌腭部和脏器的发育关键时期,这时如果妈妈的情绪波动很大,对胎儿的影响是很大的,出生时可能会出现兔唇、腭裂、心脏缺陷等疾病。
到了怀孕的中期,妈妈也进入怀孕的平稳期,但这时也是需要注意自己的情绪的,当妈妈情绪激动时,妈妈的血压会升高,造成子宫胎盘血液循环不畅,这样就不能够很好的输送氧气给宝宝,胎儿处于缺氧的状态是会对其生长发育造成影响的。
到了孕晚期,这个阶段更应该控制好自己的情绪,妈妈一旦激动起来,可能会引起子宫出血,危及胎儿生命,妈妈在情绪激动时会明显感觉到胎动的非常强烈,这种情绪下出生的宝宝一般体重不足,情绪不稳定,会有哭闹、吐奶等情况的发生。
看到这里妈妈可能现在立马就开始回想自己有没有情绪过激的时候,其实妈妈也不要这么紧张,一般情况下,我们的情绪都是很平稳的,也不是那么容易就被激怒了,如果妈妈是个爆脾气的,那么就要借助一下外力来缓解自己的情绪,多听听轻松的音乐,多得到家人的安慰与理解。同时,妈妈也要明白一件事,那就是遇事,首先想到是宝宝,那么一切也就可不放在眼里了,情绪也不会出现激动了。
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