体温正常范围是多少呢?
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我们人体的体温可以反应出我们的健康状态,也是很多疾病的基础数据,根据体温的高与低可以确定是否存在健康隐患,也是临床诊断中最为重要的一项。那么,体温正常范围是多少呢?
无论我们正常的生理需要,还是在感冒时就医,都会测体温,因为我们可以根据体温来判断自身的身体状况,有些人体温高于正常值时,说明处于发热状态,如果没有及时治疗,很可能会诱发更严重的疾病,所以平时我们应当了解体温正常范围,在家可以做好基础判断。下面我们就来介绍一下体温正常范围,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
1体温正常范围根据测量的方式不同而不同:
如果是口测体温的方式,需要先将体温计用酒精消毒,再放于舌下,紧闭口唇,放置五分钟之后再取出读取,这种测温方式的体温正常值在36.3-37.2℃之间。而除了口测法之外,腋测体温的方法是我们平时最常见,且不易感染的方法,只需要将腋窝擦干汗液,将体温计水银端放于腋窝顶部,用上臂把体温计夹紧,嘱患者不要乱动,10分钟后读数。腋窝所测温正常值为36—37℃。除了上述两种测温方法之外,还有肛测法,适合用于昏迷的患者或幼儿,先将患者采取仰卧位,将体温计头部用油类润滑后,渐渐插入患者肛门,深达肛表的二分之一处停止,放置3分钟后读数。肛温正常值为36.5~37.7℃。
2体温在一天之内的变化:
正常来说,体温在一天之内会有一定的变化,但一般不会超过1℃。生理情况下,早晨的体温会略低,下午或运动、进食后会稍有升高。老年人的体温略低,女性在经期前或妊娠时体温会略高。体温升高时,37.4—38℃为低热,38.1—39℃为中度发热,39.1—41℃为高热,41℃以上为超高热,当体温高于正常值时,就应当引起注意了,最好及时到医院治疗或物理降温。
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