测一测你是不是产后抑郁?
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我曾经和很多人聊到过关于产后抑郁这个话题,比较典型的回应是这些:父母辈的:啥子抑郁嘛,我们那哈儿生你们的时候好困难哦,一天饭都吃不饱、穷得叮当响、还要上班,没得哪个抑郁了喃,现在的人就是娇气。
一般男人的:就是脾气怪、容易吵架哇?
宝P龙男人的:就是生个娃儿个嘛,哪个女人不生娃儿嘛,人家咋没遭呢。
那些说以前人咋子咋子的,我问你:
倒转切30年,街上有楞个多汽车没得?大部分人屋头有空调没得?
倒转切20年,成都三环外有楞个多楼没得?有楞个多人出切旅游没得?
倒转切10年,有智能手机没得?有4G网络没得?有广场舞没得!
所以说:世界是在变化和发展的、不要再拿以前的人咋子咋子,来说今天的人哪里不对。
世界变啦,恋爱都不一定是异性之间的事了,更何况,以前也并非是没得这个病,只是数量没得现在多、关注的人也没得现在多,而已。
那对嘛,啥子是产后抑郁嘛。好,我以我的理解来说。绝不权威、就是主观。
先看近年来一些因为产后抑郁症而引发的事件:
1、疑似是上海的一个新妈妈,跳楼了。
2、安徽某地的一个新妈妈,因为被产后抑郁纠缠导致精神恍惚,晒铺盖时没有注意到铺盖里有娃娃,一抖,40天的新生儿从17楼直接飞下去、当场不治……
类似的事件、还有很多,不想贴图,看到就不舒服。
有自杀的、有抱到娃儿自杀的、有杀了自己亲生娃儿的、有杀了亲生娃儿还杀老公的。。。。。。总之,一个又一个的家庭毁于一旦。
产后抑郁到底是啥子鬼???
先来看看你有没有这些表现?
来,对照一哈:
(图片模糊不好意思,看不清楚的话请双击图片放大看)
总的来说就是:劳资不高兴!劳资烦得很!劳资想切死!劳资想杀人!
有些人,是从怀孕就开始的,担心自己:
哎呀,我是顺还是剖哦?顺要侧切啊?那么大个脑壳啷个出来哟?剖要划7刀啊?那不是开膛破肚了哦? balabala
担心娃娃:
我得不得早产啊?咋感觉肚皮今天没扭呢?唐筛得不得有问题哦?要不要做羊穿哦? balabala
有担心老公的:
他咋对我没得好感兴趣了呢?这么久了不啪啪啪,他得不得出去找哦?他昨儿回来晚了,是不是有半路倒拐了? balabala
好,生了过后,月子头猛然来了一堆矛盾:老人来了、管得宽、习惯又不同。
老人家来了:你这点儿娃儿吃不饱啊、加奶粉嘛、你就是不喝汤啊 balabala
有对娃儿不适应的:
突然多了一个无法沟通的“外星人”,一天到黑都哭哭哭,咋跟我想象的天使不一样呢?
每天、每一件事、屎尿屁都要学习、摸索、脑壳都大了。。。
好,自己烦吧,老公又不给力,你喊他带娃儿睡,他比娃儿还睡得快!
娃儿哭得要背气了,他都可以扯噗鼾!
再看个人,以前是小蛮腰,现在是会走路的巨型牛蛙。。。。。。
(这里特指我自己、给你们无关)
将将躺下去,娃儿醒了,起来喂奶;好,又躺下去、2个小时他又醒了,你又起来喂奶!
想吃好吃的,但是天天就是喝汤、喝汤、喝汤!
天天吃莫盐莫味的饭菜,随时都想把桌子宣了!
白天喊男人带哈娃儿呢,他给你一阵乱带:
给亲妈说,亲妈根本不理解你:哎呀,有啥子嘛,我那阵生你不一样辛苦哦,比你现在还累。
渐渐的,心情烦躁、对啥子都不感兴趣,老公想亲热,也觉得无比累、无比心烦,不要来惹劳资!!!
烦躁得看哪个都不顺眼,喂娃儿?喂啥子喂!莫喊我!
对啥子都不感兴趣,一天到黑都觉得生活好无趣哦,生活变得如此狗血了哦,我简直一文不值了,555555555
甚至产生幻觉:
你们想抱走我娃儿哇?
你想离了我重新结个哇?
不得行!!
总的来说:
产后抑郁症并不是娇气,而是一种精神疾病!!
是产褥期精神综合症里最常见的一种,指女人在生产后出现抑郁、悲伤、哭泣、易激怒、烦躁、甚至自杀或杀婴倾向等症状,通常在产后2周出现。
病因?
1、生理因素:怀孕的时候,我们体内的雌激素、黄体酮增高,生了娃儿过后迅速撤退了,大脑也适应不过来噻——哎呀,咋一哈扯飘了那么多人呢?啥子意思呢?哎呀呀,空白了——大脑内儿茶酚胺减少,影响了脑活动。
2、社会因素:生了娃儿花销大、有的单位不给力甚至私企直接开除了孕妇啊那些、贫贱夫妻百事哀嘛、2口子为起这些P事吵嘛,你带多了我带少了,钱又不够了,你妈又来了,我妈又没来,家头又挤了,娃儿又病了。。。。。。。
3、自身性格原因:对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。
但是这类疾病并没有受到关注,基本上靠自生自灭,“促进”了一些极端案件的发生:
而且这个群体,并不小,看看一些调查数据:
我们国内的发病率有多高?高到你想象不到!
在我国,产后抑郁症的发病率高达15%—30%!!
这个病,给教育程度、生娃娃的年龄,还有一些关系:
那就在家等自愈蛮??
不!!!产后抑郁症是可以吃药的!!!
最好的是预防:老公多关心多包容、老人尽量少打搅、经济上尽量充分准备、自我心理调节、保持和社会的接触、不要一天约到屋头扭都不扭。
辅助手段:可以进行心理咨询,比如:华西心理卫生中心(具体地址个人地图搜索,电信南街28号,电话:86062114,这个是网上搜的,不晓得打得通不哈,要去的个人去找下哈。私人心理诊所,我也没得熟悉的,就不推荐了。)
终极办法:吃药!
我理解,每个幸福的朋友圈背后,都有各自的狗血,有些狗血擦都擦不脱,不是一句轻轻松松的要注意啊就可以解决的。
如果你是女人,请多放松自己,多看看你的孩子,对于他/她来说,你就是他/她的全世界。。。
如果你是男人,请多理解、宽容你的老婆,你生孩子拼的是力气和钱,她生孩子拼的是命。。。
今天写这篇,是因为前几天看了一组漫画,这是一个真实的事件:一个得了产后抑郁症的妈妈,自杀了。。。。。。
漫画作者以她孩子的角度画的:
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