孕期太敏感怎么办?
本文已影响9.03K人
本文已影响9.03K人
家有孕妇的人都有过这样的体验,孕妇最大,无论是从生活上还是心理上都要小心呵护,关爱有加,但有些孕妇还是让家人烦恼不已,因为她们太敏感了,常常为一些小事大吵大闹,在常人看来就是无理取闹,这个时候家人千万不要厌烦,孕妇可能是患上了孕期敏感症。
家有孕妇的人都有过这样的体验,孕妇最大,无论是从生活上还是心理上都要小心呵护,关爱有加,但有些孕妇还是让家人烦恼不已,因为她们太敏感了,常常为一些小事大吵大闹,在常人看来就是无理取闹,这个时候家人千万不要厌烦,孕妇可能是患上了孕期敏感症。
病名:孕期敏感症
症状:
非常黏着老公和其他家里人。常常能敏感地感觉身体的细微变化,把小毛病放大成严重的症状;常常觉得家人对自己“疏忽”和“怠慢”,并且常会以哭闹等行为引起家人的注意。变得敏感脆弱焦虑,容易流泪,思想容易走极端。
病因:
这是孕期常见病,多因不适应身体变化和角色变化引起。引起敏感的原因有很多:身体方面,既有自己不熟悉各种妊娠反应的原因,也可能是营养素缺乏产生的症状;心理层面,从少女角色转变为母亲角色,需要一些适应的时间。
由于自己不能承担这些巨大的变化,往往将焦虑转嫁给最亲近的人,让人感觉小题大做,无理取闹。
发病时间:多见于孕早期、孕中期
治疗方案:
A。可以和过来妈咪以及其他孕妈咪聊聊。
几乎每个妈咪的心理都会经过这样一个过程,与她们聊聊,你会发现怀孕和生宝贝是多么有趣的一段人生经历,其实没什么大不了的。
B。找些事情做。
全部时间用来在家待产的孕妈咪更容易发生“孕期敏感症”,因为人的精力必须要寻找一个出口,没有别的事情可做,只有放大自己的症状来解闷了。
建议孕妈咪既不要工作压力太大,也不要无所事事,把怀孕的时间充分利用起来,做一些以前想做又没有时间做的事情,过一个收获多多的孕期。
C。保持和外面的接触。
有的孕妈咪为了保胎或是减少传染机会而几乎与世隔绝,很少出门去人多的场所,结果越来越闷得慌。
建议你每天出去散散步、买买菜、逛逛公园,也可以偶尔乘坐一下公共交通工具。相信你身体的免疫力能够应对这样的环境。
再说,身体的健康很大程度上取决于良好的情绪和积极的自我暗示,得大于失啊。
D。和老公谈谈。
不要一味发无名火,可以把心情告诉莫名其妙的老公,让他理解你。他的宽容能让你慢慢恢复平静。
太敏感了怎么办?人为什么会敏感
宝宝敏感期是哪些 宝宝敏感期怎么应对
【龟头敏感】龟头敏感怎么办 如何降低龟头敏感
空间敏感期是什么东东?空间敏感器的宝宝怎么样正确引导?
孕期孕吐太严重怎么办?这5种食物能帮助孕妈缓解孕吐
什么是儿童的敏感期?如何抓住儿童敏感期
【空间敏感期】什么是空间敏感期 怎样培养孩子的空间感
儿童心理发展敏感期——如何应对孩子空间的敏感期?
3岁孩子敏感期家长应该怎么做 3岁的宝宝进入敏感期,家长怎样应对?
孕期感冒怎么办?
孩子污言秽语敏感期到了怎么办
【早孕感冒了怎么办】孕早期感冒了怎么办 怀孕初期感冒了怎么办
孕妇感冒怎么办?孕期感冒支招
孩子诅咒敏感期该怎么办
【秩序敏感期】秩序敏感期的三个阶段 秩序敏感期主要特征
带孩子太累?那是因为你不懂这些敏感期
孩子秩序敏感期到了怎么办
孕期产后感冒怎么办?
孩子太敏感了怎么办
【孩子性格敏感怎么办】 宝宝性格敏感怎么办