怀孕时这样吃可以让宝宝皮肤好!
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
准妈妈们都希望自己的孩子能够健康漂亮,那么在孕期的时候可以吃些什么食物呢?怎么才能让宝宝的皮肤更好呢?
生一个白白嫩嫩的宝宝是每对父母的心愿,可是因为肤色会遗传,很多肤色偏黑的父母就会担心宝宝遗传了自己的基因皮肤变得不好,有没有那些办法可以改善宝宝的肤色?
维生素C
维生素C可以干扰人体黑色素的形成,有助于消除皮肤上的斑点,维生素C不仅对孕妈有很好的的润肤作用,还有减少黑色的沉淀,使宝宝出生后皮肤白皙。
胡萝卜素
胡萝卜素有助于维持人体皮肤细胞组织的正常机能,减少皱纹的产生,保持皮肤的水润细腻。而且孕妈对吃富含胡萝卜素的食物不仅可以提高自身的免疫力、促进新陈代谢,还可以为胎儿美白一下皮肤。
维生素A
VA可以保护皮肤上的皮细胞,使皮肤细腻、湿润,增加粘膜的抵抗力。如果父母的皮肤粗糙,孕妈可以适当多使用些富含维生素A的食物。
富含维生素A的食物有动物的肝脏、蛋黄等。
牛奶、豆制品
这些都是晚上皮肤最喜欢的食物,不仅能够破坏自由基的化学活性,还能够抑制皮肤衰老,防止皮肤色素沉着。孕妈多喝牛奶还可以补充充足的钙质,有助于胎儿的骨骼发育。
孕期准妈要这样保养皮肤!谁说怀孕就得丑!
秋天宝宝皮肤易干燥,如何让宝宝的皮肤保持良好状态?
怀孕可以多吃这几种食物,对宝宝和孕妈都有好处的!
【孕妇皮肤痒不能吃什么】孕妇皮肤痒不可以吃什么 怀孕皮肤痒不能吃什么东西
怀孕吃什么可以让宝宝皮肤白
想让宝宝出生后有头乌黑长发?孕期可以这样吃!
这样做可以让宝宝大口吃饭!
孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白
get? | 孕期吃这些东西,宝宝天生皮肤会很好!
保护宝宝水嫩肌肤,宝爸宝妈这样做就可以!
怀孕时如何保持一个好的皮肤状态,以免被自己丑哭!
孕期多吃这些水果,宝宝出生后皮肤肯定好着呢!
孕期吃酱油宝宝皮肤黑?养皮肤的食物全在这
孕期多吃这8种食物,宝宝皮肤好!
原来这样就可以让宝宝睡个好觉啊!
孕期吃这些东西,宝宝天生皮肤会很好!
孕妇吃什么对宝宝皮肤好?牛奶水果可是首选哦!
【孕妇皮肤痒多久会好】孕妇皮肤痒多长时间能好 怀孕皮肤痒多久会好
宝宝面部皮肤护理 这样洗脸能保护宝宝娇嫩的皮肤
孕期多吃这7种蔬菜让宝宝皮肤白