冬季孕妈不能吃这些水果,不然对宝宝有害!
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很多宝妈都知道吃水果能够帮助人体吸收营养,但是你知道吗?如果你怀孕了,有些水果是你能吃的,不然对宝宝有害!
人们大多都说,吃水果对孕妈和宝宝是有益无害的,多吃水果宝宝更健康。其实不然,这些冬季水果,孕妈千万别吃,对宝宝有害无益的。
孕妈不能吃的水果
1、山楂
虽然孕妈爱吃酸的东西,但是山楂对子宫有一定的兴奋作用,容易促使子宫收缩,孕妈吃了容易导致流产。
医生建议:孕妈怀孕期间千万别吃山楂和山楂制品。
2、杏
杏有滑胎作用,且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。
医生建议:孕妇还是少吃杏子为妙。
3、荔枝和桂圆
孕妈食用荔枝和桂圆容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆性流产的准妈妈们更要谨慎。多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。
医生建议:孕妇“胎前宜凉”,所以不宜吃热性的东西,比如桂圆。
4、菠萝
菠萝容易导致孕妈上火,对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。
医生建议:有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
5、山竹
山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。
医生建议:由于山竹含糖分较高,患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。
6、西瓜
西瓜含糖量较高,孕妈食用容易导致孕妈糖尿病。、
7、桃子
孕妈吃桃子会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。
8、木瓜
孕妇吃青木瓜可能导致流产,体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
9、榴莲
会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘。会引发胎热,损害胎儿健康。
10、木瓜
木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。
孕妈吃水果不适症状小贴士:
1、荔枝、桂圆
孕妈食用荔枝、桂圆易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减。
2、柿子
孕妈食用柿子易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减。
3、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子
孕妈食用西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减。
4、菠萝蜜、榴莲
孕妈食用菠萝蜜、榴莲易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减。
5、新鲜杨梅
孕妈食用新鲜杨梅易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减。
为了能够有一个健康聪明的宝宝,在这个冬季,如果你怀孕了,孕妈不能吃的水果,不然对宝宝有害。
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