【孕妇吃什么增加血小板】孕妇增加血小板吃什么食物
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材料:花生米50g,红枣30g。
做法:将花生米在温水中浸泡半小时,取皮,红枣洗净后温水泡涨,以浸药之水煮花生衣及红枣半小时,加适当红糖。此为1日量,分3次饮汁共吃枣和花生。
功效:补血止血。适用于血小板减少性紫癜,各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。
红枣羊胫骨糯米粥材料:羊胫骨1--2根,红枣20枚,糯米100克。
做法:先将羊胫骨洗净敲碎,加水适量煎取汤汁,去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀继,调味后即可食用。
功效:具有补脾养血,补肾益气功效。
羊脊骨汤材料:羊脊骨(连尾)1条,肉苁蓉10g,菟丝子10g,葱、姜、盐适量。
做法:将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜,刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干,捣末,用水适量,放入羊脊与苁蓉,同炖至熟透,调入菟丝子末及调味品。此为1日量,分2次空腹食之。
功效:补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。
白茅根藕节煎材料:鲜白茅根60克,鲜藕节60节。
做法:将白茅根挖采后洗净,切段。将鲜藕挖采后,切下藕节,洗净,切片,与白茅根同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。上下午分服。
功效:有清热凉血,收敛止血功效。
枸杞参枣鸡蛋汤
材料:枸杞子10g,红枣10枚,党参10g,鸡蛋2个。
做法:把枸杞,红枣、党参放砂锅内同煮成汤,鸡蛋煮熟后去壳取蛋,再煮片刻,吃蛋饮汤。此为1日量,分2次食用。
功效:补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。
蜂乳牛奶材料:蜂乳20克,牛奶250毫升。
做法:将牛奶倒入锅中,煮沸,晾至温热状态时,加入蜂乳,搅匀即成。早晨与早点同时服食。
功效:具有益气摄血,补精养血功效。
孕妇增加血小板饮食原则1、日常饮食中,可多吃富含维生素、蛋白质以及各类营养物质的食物。比如动物肝脏、菠菜、芹菜、水果等,尽量少吃腌制类的食物。
2、平时尽量增加营养,补充能量,多食用鸡、鸭、鱼、豆制品和奶制品等食物。
3、多吃花生、红枣等有补血作用的食物。
4、动物的胶脂脂肪,比如说牛蹄筋也可多吃。但是没必要每天食用,三到五天吃一次就可以了。
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