杜仲枸杞茶 来点不一样的
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强筋健骨+修复组织
材料:丹参、杜仲各20克,枸杞10克,水3杯
做法:2、取一干净汤锅,倒入3杯水煮沸。
3、将纱布袋与枸杞放入保温杯中,冲入3杯滚水,加盖焖20分钟,即可饮用。
Tips丹参可促进产妇体内组织修复;杜仲含杜仲胶、生物碱,能强健筋骨;枸杞有补虚、止渴和明目之效。此茶饮可改善产妇腰背酸痛的现象。
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