这些食物在孕期是万万不能吃的,孕妈需忌嘴!
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猪肝等动物肝脏中确实含有丰富的维生素A,是孕妈体内不可缺少的营养之一,但是如今社会,可食用动物都是人工饲料喂养,其中的维生素A大量堆积,如果孕妈摄入维生素A过多的话,可能会造成胎儿畸形。
油条豆浆不能吃
油条豆浆是许多中国人的早餐搭配,不过孕妈可不能吃咯!因为制作油条会用到白矾。白矾里面含有大量的铝物质,并且难以排除体外,会直接伤害到大脑和神经细胞,对胎儿的智力发育会造成重创。
腊肉不能吃
腊肉、腊鱼、熏肉对于准妈来说也是不健康的食物,这类熏制食物中含有大量的过氧脂,这种物质过量的话会导致体内代谢酶系统被彻底破坏,胎儿若是受到影响,会过早大脑衰退和患上痴呆。
皮蛋不能吃
松花蛋、皮蛋、盐蛋之类的腌制品中都含有大量的铅,因此孕妈如果在备孕前和孕期中食用皮蛋,容易造成胎儿铅堆积和铅中毒,不但会使孕妇失眠贫血,还会影响胎儿发育致使畸形。
所以在饮食方面,孕妈一定要格外注意,为了宝宝健康注意禁口。
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