高龄孕妈妈的专属补血汤
本文已影响1.32W人
本文已影响1.32W人
高龄孕妈妈一般都比较容易贫血,因些在怀孕期间,高龄孕妈妈应该适当的吃一些补血的食物,比较喝一些补血汤就是不错的选择,本篇资讯,就专门为高龄孕妈妈推荐几款补血汤。
高龄孕妈妈的专属补血汤
临床上,高龄孕妈妈们常会出现心悸,或老觉得心闷无力,说话作喘,或一动就气粗作喘,呼吸不顺,气不足的现象。这是因为胎儿在体内日日长大,为了提供足够的养分给胎儿,心脏的负担也会增加,而心脏在25岁以后就开始慢慢老化,所以年纪较大的高龄孕妈妈更容易出现这些现象。
从中医角度来解释,“肾主生殖”,肾之阴阳是受孕的基础,而卵母细胞的减弱,正是肾气渐消的一个表征。所有肾虚直接影响孕育。高龄孕妇由于年龄原因难免肾气衰或气血不足,阴血偏虚,阳气上亢而导致眩晕;或因气血不调,运行不畅影响胎儿的健康发育。孕妈妈们可通过一些中医食补方法来调理气血。
当归补血汤
原料:当归身(当归去头去尾,中间那一段)10g+黄芪50g+鸡半只
做法:用水煎服。
功效:这道汤有补气养血的功效,不须辨体质,孕妈妈可每周喝一次。
党参砂仁排骨汤
原料:党参15g+当归身10g+枸杞20g+桑寄生15g+砂仁5g+杜仲10g+大枣15g+排骨适量
做法:最好将这些药材装在纱布包中炖。
功效:这道方中,党参补气,当归补血,枸杞补肝肾,桑寄生养肾、砂仁和胃安胎,杜仲补肾强腰,大枣补血,这道汤对调理气血和安胎有一定的功效,口感也不错,很适合孕妈妈。
亲亲宝贝小编特别提醒:患感冒的孕妈妈慎喝此汤。
备孕妈妈孕前贫血,须及时补铁
准妈妈孕期必备补血食谱
备孕二胎高龄妈妈多久成功
高龄孕妈妈产检哪些项目不能少
高龄孕妈妈皮肤护理经验谈
高龄妈妈孕前饮食请注意3点
高龄妈妈备孕二胎,会有哪些风险呢?
备孕妈妈科学补铁 避免孕期贫血
高龄二胎妈妈做试管婴儿的准备
改善准妈妈孕期贫血的食补方法有哪些
高龄生产要先了解哪些知识?这几个问题,高龄准妈妈要留个心眼
宝宝怎么补才能长得高?丁香妈妈育儿专家来支招
孕妈妈注意:孕期补血误区有哪些
怀孕准备之高龄妈妈的备孕方案
孕期准妈妈补血八大误区
高龄妈妈怎么备孕 高龄妈妈备孕指南
高龄孕妈妈皮肤护理经验谈 高龄孕妇皮肤护理 孕妇保健
袁立怀孕了:细数高龄妈妈的六大优势
“坐月子”的妈妈,让老公做一道鲫鱼裙带豆腐汤,补血生津营养足
高龄妈妈“拼三孩” 科学备孕很重要