孕妇吃橄榄果的功效与作用
本文已影响2.53W人
本文已影响2.53W人
橄榄果的营养丰富,其维生素C含量是梨子的5倍,是苹果的10倍,桃子的20倍,不仅如此,孕妇果的肉质细腻,清香爽口,而且还有丰富的钙、磷、铁等微量元素,都是孕期所需的营养,孕妇食用有助于自身及胎儿健康发育。
去胎毒橄榄果有解毒的功效,孕晚期的准妈妈适量食用,比如用新鲜橄榄炖猪肚,可起到排胎毒的功效。
开胃新鲜的橄榄果口感酸甜,很符合孕妇的口味,特别是食欲不振的孕妇,适量食用可开胃。
润肺橄榄果含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,具有滋润咽喉,抗炎消肿、生津止渴的作用,孕妇秋冬季上火或喉咙不适时,可适量使用。
美容护肤橄榄果富含维生素E,且还有排毒作用,孕妇适量食用有护肤作用,有助于皮肤变光滑,脸上不长痘痘。
孕妇吃桑葚果的功效与作用及禁忌
【白果的功效与作用及食用方法】白果有什么功效和作用 白果有哪些功效和作用
橄榄的功效与作用
【孕妇吃火龙果的好处】孕妇吃火龙果的功效与作用
【牛油果的功效与作用】牛油果的功效与作用及食用方法 牛油果有什么功效
【银杏果的功效与作用】银杏果有哪些功效与作用 银杏果的功效与作用及禁忌
【孕妇可以用橄榄油吗】孕妇能使用橄榄油吗 孕妇可不可以用橄榄油
孕妇橄榄油的功效与作用 孕妇用橄榄油有什么用
孕妇能使用橄榄油吗 孕妇用橄榄油 孕妇保健
【芒果的功效与作用】芒果的功效与作用有哪些 芒果有什么功效与作用
【孕妇可以使用橄榄油吗】孕妇用橄榄油好吗
青橄榄泡酒有什么功效和作用
【宝宝吃释迦果的功效与作用】释迦果小孩子吃有什么好处 番荔枝宝宝吃的功效与作用
【孕妇用橄榄油能涂脸上吗】孕妇可以用橄榄油涂脸上吗 孕妇用橄榄油涂脸好不好
【孕妇能吃橄榄油吗】孕妇可以吃橄榄油吗 孕妇能不能吃橄榄油
孕妇吃百香果有什么好处 孕妇吃百香果的功效与作用
孕妇吃柠檬百香果功效与作用
【百香果的功效与作用】百香果有哪些功效与作用 百香果有什么功效与作用
百香果果皮的功效与作用及禁忌 百香果皮有什么功效与作用 百香果皮可以吃吗
孕妇吃山竹的功效与作用 “水果皇后”与准妈妈的缘分