孕妇吃红薯宝宝会黑吗
本文已影响1.9W人
本文已影响1.9W人
很多准妈妈孕期都会适量吃些红薯,这样可预防便秘。但又听说红薯吃的多胎儿皮肤会变黑。那么,这是真的吗?下面一起来看看吧。
孕妇吃红薯宝宝会黑吗
不会。
胎儿出生后的皮肤颜色主要由遗传决定,跟孕期饮食关系不大,所以孕妇吃红薯并不会使得胎儿皮肤变黑,反而适量食用对自身健康及胎儿发育有一定好处。
孕妇适量吃红薯有什么好处
美容养颜
红薯中含有的胡萝卜素和其他维生素有帮助增强肌肤抵抗力的作用,可以促进肌肤新陈代谢,减少黑色素的沉积,有淡化色斑的作用,因此孕妇吃红薯对皮肤有一定好处。
养胃
红薯具有养胃、暖胃的功效,并且它的热量很低,孕妈妈在食用后也不用担心会长胖。并且,红薯中富含的铁和钙,是孕期妈妈们最需要的两种微量元素。
防治便秘
红薯中含有丰富的膳食纤维和紫茉莉甙,食用后能帮助加快消化道蠕动,进而有助于排便,从而缓解孕期便秘情况。
保护眼睛
红薯中富含胡萝卜素,胡萝卜素又可转变为维生素A,而维生素A是视觉细胞的组成成分,因此孕妇食用红薯不仅对眼睛好,还可以促进胎儿视觉细胞的发育。
排毒
红薯中含有丰富的果胶成分,孕妇食用可以将肠道中的有毒有害的物质包裹起来,减少各种金属离子对身体的伤害,并且排出身体内部的毒素,因此孕妇食用红薯有促排毒的作用,对肝脏有好处。
孕妇吃红薯注意事项
1、不能多吃
红薯虽好,但孕妇也不能多吃,因为红薯淀粉含量很高,食用过多容易消化不良,出现腹胀、反酸、烧心等不适。另外,红薯中含糖量也很高,孕妇吃多了容易造成血糖升高。
2、这些孕妇不宜吃红薯
有胃溃疡、胃酸过多、糖尿病的孕妇不宜食用红薯,以免加重病症。
3、不能吃生红薯
生红薯吃多了不消化,易致胃腹不适,出现放屁等尴尬情况,所以孕妇吃红薯最好是吃熟的,煮熟或蒸熟的最好。
4、烂红薯(带有黑斑的红薯)和发芽的红薯可使人中毒,孕妇不可食用。
5、孕妇吃红薯时要注意,不能与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食,以免引起身体不适。
【宝宝吃紫薯还是红薯好】紫薯和红薯哪个好
孕妇吃薯片对宝宝有影响吗 孕妇吃薯片好吗
孕妇吃乌梅宝宝会黑吗
孕妇吃甘蔗宝宝会黑吗
宝宝吃红薯会便秘吗
【红薯怎么做给宝宝吃】宝宝吃红薯的做法
【宝宝出水痘能吃红薯吗】宝宝出水痘可以吃红薯吗 小孩子长水痘能不能吃地瓜
宝宝吃红薯会胀气吗
【宝宝便秘可以吃红薯吗】宝宝便秘能吃红薯吗
宝宝吃红薯会便秘吗
孕妇红薯吃多了会怎么样
孕妇吃红薯好吗
【备孕期间可以吃红薯吗】备孕期间适合吃红薯吗 备孕能不能吃红薯
【宝宝出水痘能吃红薯吗】宝宝出水痘可以吃红薯吗
【宝宝可以吃红薯叶吗】宝宝能吃红薯叶吗
【孕妇喝茶胎儿会变黑吗】孕妇喝茶宝宝会黑吗
【为什么吃番薯会放屁的科学故事】吃红薯放屁多的原因 红薯吃多了会放屁吗
【宝宝能吃红薯粉吗】红薯粉宝宝可以吃吗
【晚餐吃红薯能减肥吗】减肥晚餐可以吃红薯吗 晚餐吃红薯会长胖吗
宝宝吃紫薯大便会发黑吗