孕妇喝绿豆汤能同时服用维生素吗
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最好别一起吃。
绿豆汤有清热解毒的功效,所以说它能解药,但维生素不是药物,而是保健品,它的主要成分是维生素,绿豆本身也含有维生素,按理来说两者一起食用不会影响到维生素的药性。
但还是建议孕妇吃维生素时不宜用绿豆汤送服,两者的食用时间应隔1-2个小时。
孕妇喝绿豆汤的好处1、解暑降火
绿豆有非常好的清热解暑效果,在炎热的夏季,准妈妈适量的喝些绿豆汤,可有效的赶走燥热,烦闷等不适感,而且还能防治中暑与孕期上火。
2、缓解便秘
绿豆含有丰富的膳食纤维,孕妇喝绿豆汤能补充膳食纤维,滋润肠胃,促进排便排毒,可很好的改善孕期便秘症状,且一定程度上还能美容皮肤。
3、排尿利湿
绿豆的排尿利湿功效很强,准妈妈适量喝绿豆汤能增加排尿量,从而减轻身体水肿现象。
孕妇喝绿豆汤的注意事项1、绿豆汤能解暑降温,但孕妇却不能每天喝,因为它性寒凉,长期大量食用对孕妇会有不利影响,尤其是体质虚的孕妇,可能会引发流产、早产,威胁到胎儿健康。
2、孕妇不宜空腹喝绿豆汤,因为空腹吃寒凉的食物会给肠胃带来负担,容易伤肠胃,出现腹泻、腹痛等不适。
3、孕妇不宜喝冰镇过的绿豆汤,因为太过冰凉的食物会刺激孕妇子宫,引起胎动不安,甚至是导致流产。
4、绿豆没煮烂的绿豆汤,腥味很重,体质特殊的孕妇食用后很容易引发呕吐、恶心,甚至是拉肚子等不适,所以要慎吃。
5、正在服用药物,特别是一些温补药物的孕妇,应该避免食用绿豆汤或绿豆制品,以免降低药效。
6、体质虚、寒凉体质的孕妇少喝绿豆汤。
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