孕期这样饮食 会让孩子变得更漂亮
本文已影响2.26W人
本文已影响2.26W人
有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。
改善偏黑的肤色
告别粗糙肤质,拥有良好视力
孕妇可以多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度,是我国民间常用的补血养血佳品。
培育光泽油亮的乌发
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落,那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
让孩子个头长高
如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物,如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。
准妈咪百问 解读孕期疑问
完美孕育全面解析:孕早期篇
亲子趣图故事:宝宝心事和孕妈妈的肚皮画展
2011适合兔宝宝的吉祥好名字
这么做宝宝头发会更漂亮
孕期这样吃,助你生出漂亮宝宝!
十种食物 让你产后变漂亮
孕期每天吃颗它,让宝宝更聪明,让自己更漂亮!
睡前这一小时多陪孩子做这三件事,可会让孩子变得更孝顺,更优秀
孕期怎么做,宝宝更漂亮?
【怀孕变漂亮是生女儿吗】孕期变漂亮是女孩吗 怀孕皮肤变好是生女儿吗
太周到的妈妈,只会让孩子变得更懒
这样护理,让宝宝头发变得乌黑闪亮
孕期饮食怎么吃塑造漂亮宝宝?
为什么生完孩子更漂亮
怀孕生孩子会让孕妈变得更聪明,而不是“一孕傻三年”
会独处的女人,会活得更漂亮!
想让宝宝漂亮,孕妈妈可以这样做!
怎样教会孩子礼仪变得更受欢迎
这样做可以让孩子更独立,你会让孩子这样做吗?
孕妇饮食:孕期4种饮食教你吃出漂亮宝贝
坐月子能变得更漂亮,就该“坐”出“品质”-爱心宫
想让孩子变得自信,试试这样做
怎样炒苦瓜不变色 三招让你的苦瓜漂亮的不得了
想让宝宝未来变得漂亮该如何做
孕期,常吃这3种“水果”,宝宝出生后,或许会变“漂亮”
如何让孩子变得更聪明
做到这些孩子长得更漂亮
如何让孩子变得更聪明?
孕期吃什么宝宝漂亮 孕期吃的好,宝宝才会漂亮
好孕饮食指导,这样吃会更好孕!!!
家长做到这点,孩子会变得更优秀!
怎样让乳房漂亮一辈子?
聪明妈妈都不会这样喊孩子名字,会让孩子变得恐慌、敏感