【八个月宝宝辅食制作二十款】宝宝八个月吃什么辅食有营养呢 8个月婴儿辅食做法大全

八个月宝宝辅食制作二十款有哪些？八个月的宝宝正是吃辅食的最佳时期，不过选择合适的辅食十分重要，究竟宝宝八个月吃什么辅食有营养呢？如果您想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！

八个月宝宝辅食制作二十款 烂米粥

原料：大米、南瓜、胡萝卜、红薯。

做法：大米淘洗干净，提前浸泡30分钟，用小奶锅小火熬煮成烂烂的糊状，可以加不同种类的蔬菜泥，南瓜、胡萝卜、红薯，蒸好后研磨成泥加到粥里；青菜切碎，搅拌机打碎后加到粥里，宝宝最喜欢南瓜粥和油菜粥。

八个月宝宝辅食制作二十款 蔬果羹

原料：苹果、红薯。

做法：苹果，红薯切小块，小奶锅里倒入适量清水，再放入苹果和红薯进去煮；煮软后，连同汤汁一起倒入搅拌机，打成糊糊，味道很好，宝宝很喜欢。稀稠适度最好吃。

八个月宝宝辅食制作二十款 蛋黄蔬菜面

原料：蛋黄泥、青菜泥、宝宝面条。

做法：面条掰碎放小锅里煮，选一种青菜，比如小白菜，油菜...洗净烫熟后处理成菜泥，面快煮好时，混合进去菜泥和蛋黄泥就行了。

八个月宝宝辅食制作二十款 苹果红薯泥

原料：苹果四分之一个，红薯看大小而定，分量比苹果稍微多一点。

做法：苹果和红薯切片切小块都可以，熬到都软了再用研磨碗和勺子碾压搅拌成泥，要有汤一起搅拌喔。

八个月宝宝辅食制作二十款 红薯鸡肉粥

原料：红薯，鸡肉，大米。

做法：红薯切片，和绞碎的鸡肉一起熬米粥。

八个月宝宝辅食制作二十款 蛋花豆腐羹

原料：蛋、嫩豆腐。

做法：蛋黄打散，豆腐捣碎；小奶锅里加一点水煮开，放入捣碎的豆腐煮熟，再倒入蛋黄液，边倒边搅拌，将蛋花煮熟就可以了。可以搭配到粥或面里一起吃。

八个月宝宝辅食制作二十款 莲藕牛肉粥

原料：莲藕，牛肉，大米。

做法：莲藕煮软后用过滤网碾压成泥，加入煮好的牛肉粥再煮个5分钟。

八个月宝宝辅食制作二十款 番茄鳕鱼面

原料：西红柿糊、鳕鱼碎、宝宝面条。

做法：先蒸上鳕鱼，然后用小勺压碎；再把面条掰碎煮上，接着打一份番茄糊；面条煮开后转小火时，放入番茄糊一起煮，到面条软烂就行了，再混合鳕鱼碎就可以吃了。

八个月宝宝辅食制作二十款 肉末茄泥粥

原料：茄子，猪肉，大米。

做法：茄子切半打开，把茄子肉划几道，把绞碎的肉末塞在茄子缝隙里，蒸熟后拌在煮好的粥里再煮5分钟。

八个月宝宝辅食制作二十款 冬瓜蛋花汤

原料：冬瓜碎、鸡蛋（或蛋黄）、清水（或鸡汤）。

做法：冬瓜去皮洗净切薄片，鸡蛋或蛋黄打散，冬瓜加适量清水或鸡汤煮软，然后用勺子捣碎，再淋入蛋液，煮熟即可。

八个月宝宝辅食制作二十款 花生小米粥

原料：花生，小米，大米。

做法：花生熬煮到可以用勺子碾压的程度，和煮好的小米大米粥搅拌即可。

八个月宝宝辅食制作二十款 小米蛋奶粥

原料：小米粥、鸡蛋（或蛋黄）、配方奶。

做法：小米粥煮好后淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥，再加入适量配方奶就可以了。

八个月宝宝辅食制作二十款 红枣土豆粥

原料：红枣，土豆，大米。

做法：将干红枣用冷水泡一个小时，洗净，备用；土豆洗净去皮切片，和红枣大米一起放入锅中熬煮。红枣取出用过滤网捣碎过滤掉枣核跟枣皮。

八个月宝宝辅食制作二十款 土豆地瓜粥

原料：土豆，地瓜，大米。

做法：土豆，地瓜切片加大米一起熬煮后土豆和地瓜用勺子碾压搅拌。

八个月宝宝辅食制作二十款 香菇肉蔬糊

原料：香菇碎、肉末、西兰花碎。

做法：香菇洗净切碎，猪肉或鸡肉洗净后切薄片，下入沸水焯熟后切末；西兰花焯水后切碎；把香菇末，肉末，西兰花碎一起倒入小奶锅，加少许高汤或清水煮一下就行了；可以搭配宝宝喜欢的粥或面一起吃。

八个月宝宝辅食制作二十款 蔬菜燕麦粥

原料：菠菜，葫萝卜，蕃茄，燕麦片，大米（可以加肉）。

做法：蕃茄滚水烫过去皮，将所有材料倒入锅一般煮粥至熟烂即可。

八个月宝宝辅食制作二十款 鱼泥豆腐青菜粥

原料：鱼泥、嫩豆腐碎、青菜碎、大米粥。

做法：煮一小份米粥；鱼肉蒸熟，去刺，捣碎；青菜洗净，开水烫后切碎；豆腐切小丁；把鱼泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中，再略煮就好。

八个月宝宝辅食制作二十款 蛋黄南瓜小米粥

原料：蛋黄，南瓜，小米，大米。

做法：蛋黄用过滤网过一下，就会变成细细的颗粒状，南瓜，小米，大米一起煮，南瓜碾压下，蛋黄直接洒上就行，香香甜甜的很好吃。

八个月宝宝辅食制作二十款 土豆胡萝卜芹菜粥

原料：土豆，胡萝卜，芹菜，大米。

做法：土豆切片，胡萝卜用磨碟磨成末加大米一起熬煮，芹菜剁碎煮或者切细煮熟后用过滤网碾压成末，再加入粥里搅拌煮一会，起锅后土豆再用勺子碾压搅拌。

八个月宝宝辅食制作二十款 番茄土豆蔬菜肉粥

原料：番茄，土豆，青菜，猪肉/鸡胸肉，大米。

做法：番茄少量剁碎，土豆切片熟透后碾成泥，青菜肉剁碎，加大米熬煮（青菜放置时间视种类而定）。

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