小孩推拿退烧的具体方法
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小儿如果发烧了可以通过推拿来协助缓解发热的症状,从而达到退热的一个效果,小儿推拿有一种方法有六个步骤,还有一种是三步就可以完成 。
小儿推拿退烧六步图
小儿通过推拿来退烧有六步,第一步是开天门100次,第二步推坎宫50-100次,第三步运太阳100次,第四步清肺经200次,第五步清天河水200次,第六步退六腑200次,具体的操作手法和位置如下:
一 、开天门100次
1、位置:两眉中间至前发际成一直线。2、手法:推法,以拇指指腹,在穴位上做直线推动。3、操作:两拇指自下而上交替直推。推50~100次。4、功用:醒脑、镇惊、安神。5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200~300次。
二、 推坎宫50-100次
1、位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。2、手法:推法,以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。3、操作:两拇指自眉心向眉梢做分推,称“推坎宫”。推50~100次。4、功用:疏散解表、提精神。5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。
三、运太阳100次
1、位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。2、手法:以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或环形运转推动,称运法。此法以顺时针运为补,逆时针运为泻。3、操作:用中指指端运,称“运太阳”。运50~100次。4、功用:开窍、醒神。5、要领:运法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦推动,不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80~120次为宜,运时向耳廓方向稍用点力。
四、 清肺经200次
1、位置:无名指末节罗纹面。2、手法:推法,以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。3、操作:旋推为补,称“补肺经”;由指根向指尖方向直推为清,称“清肺经”,补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经,推100~300次。4、功用:用清法能清热解表,止咳化痰,用补法补肺益气。5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200~300次。
五、清天河水200次
1、位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。2、手法:推法,以食、中指指腹,在穴位上做直线推动。3、操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,称“推天河水”,或称“清天河水”。推100~200次。4、功用:此穴性温凉平和,能清热解表、泄火除烦,用于治疗热性病症,清热而不伤阴。5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。
六、退六腑200次
1、位置:在前臂尺侧(小指侧),自肘关节至腕横纹呈一条直线。2、手法:推法,以食、中指指腹,在穴位上做直线推动。3、操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕,称“退六腑”。推100~200次。4、功用:清热、凉血、解毒。5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。小贴士:
小儿推拿以中医辩证基础理论为基础。根据穴位,按摩,调整内脏,疏通经络,调节血气,均衡衡阳阴,可以提高孩子的身体素质。所以,如果孩子在家发烧,可以按照以上六个步骤退烧。
小儿发烧推拿手法三步
小儿发烧后除了通过上面的六个步骤来进行退烧,还可以通过另外一种推拿方法来进行退烧,步骤是三个步骤,第一步是打马过天河,第二步是水底捞明月,第三步是捏脊柱,具体的操作方法如下:
第一步:打马过天河
此法从中指开始。先揉按内劳宫几次,再用后一只手的拇指按内劳宫。然后用一只手的无名指、中指、食指沿上臂手掌中心线开始,再从腕横纹向肘横纹轻拍。这将需要大约三分钟。理想的效果是,如果有一些发红,可以停止这种手法的按摩。
第二步:水底捞明月
用左手握住孩子的左手,用右手的拇指端够到孩子的小指根部。你可以用多一点的力来达到效果。先从大鱼际穿过再绕到小天心处,进入大鱼际,再进入内产程宫,揉3次,再揉操作10次左右,同时向手掌吹气。
第三步:捏脊柱
家长先用一只手托住孩子的额头,再用另一只手的食指和中指轻轻抚摸孩子的后脖子,然后开始拍打孩子的后脖子,大约20次左右。然后从孩子的发际线到大椎的位置,局部冲洗为宜。
小贴士:
以上是关于小儿发烧推拿手法三步的详解, 伴随着当代大家健康理念的升级,限制父母都已经刚开始信赖和选用纯绿色治疗法——少儿推拿,需要注意的是如果家长自己不会的话最好在医生的指导下进行,以免操作不当对小儿的身体造成伤害。
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