掌握正确的胎教可不简单 这三种常用方法也大有讲究

胎教作为一种以促进胎儿生长发育的行为活动，在孕期时可以开展的行为有很多，而目前最为常见的胎教方法有故事胎教、音乐胎教、情绪胎教、对话胎教等等，下面一起来学习一下正确的胎教方法。

掌握正确的胎教可不简单 这三种常用方法也大有讲究

胎教主要为孕妇提供一个良好的环境，尤其是要保持孕妇预约的心情、乐观的情绪十分重要，而胎儿在孕妇肚子里时也是可以接受到外界的信息的，因此可以打造一个良好的文化氛围，这样可以促使胎儿养成良好的先天素质，而胎教的方法主要三点，不同方法对应的要求如下：

1.情绪胎教：女性的情绪活动会影响内分泌，特别是过大的压力和过度紧张担忧的情绪，很容易造成激素紊乱，因此保持情绪舒畅有利于塑造良好的孕育环境，促进胎儿的健康发育，日常生活中保持一种轻松和谐的家庭氛围更有利于孕妇情绪的稳定；

2.音乐胎教：舒缓悦耳的音乐可以使女性放松心情，保持良好的心态，也可以让胎儿心率保持平稳，同时有利于刺激胎儿大脑发育，用于胎教音乐建议选择舒缓温馨的轻音乐，不选择鼓点多，起伏大，有尖锐声音的音乐，另外也可以选择一些儿歌进行音乐胎教；

3.对话胎教：平时可以多和胎儿说话，分享生活中的所见所闻，切忌描述的语调轻松活泼，不要单调乏味，虽然胎儿无法与大人正常沟通，但是是可以通过感官对外事物有所感受，不断的和胎儿交流可以刺激胎儿大脑发育。

Tips:

以上三点就是胎教的正确方法及其讲究，使用正确的胎教就有利于孕妇的身心健康，从而达到影响胎儿的目的，能够提高胎儿的先天素质，当然错误的胎教方法也不一定会胎儿产生危害，但是如果对孕妇造成了困扰，那么也会影响胎儿正常发育。