婴儿睡觉要不要脱外套
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根据人体生理及物理分析,还是建议脱衣服睡觉,但考虑到婴儿年纪小,抵抗力弱,婴儿睡觉时候穿2件衫睡觉也无问题,最紧要被子可以保暖,一旦穿衣服过多,会影响婴儿睡眠质量。而且起床后由于被子离开,保暖效果变差,容易导致疾病侵扰。
婴儿睡觉应该怎么穿 1、不要穿太多。宝宝冬季睡觉时多穿衣服,而这些衣服又是紧身衣,裹住了宝宝的身体,这不仅妨碍了全身肌肉的松弛,而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能,出现梦魇。血液循环不畅,小脚容易变冷,所以衣服穿得越多,反而容易越睡越冷。2、加上睡袋更安稳。宝宝冬季睡觉,如果担心小孩蹬被子受凉,睡袋是许多妈妈都会为宝宝选购的冬季床寝用品,它可以防止宝宝趴出被窝或把被子蹬开,保暖效果甚佳,让妈妈安心地舒睡。睡袋里最好垫一块厚一点的布,这样,可以防止宝宝把睡袋尿湿。
婴儿冬天睡觉需要家长细心呵护,做好防寒的准备。如果有暖气的话,也可以把室内温度调高,但是如果开暖气,也有可能会导致空气的干燥度上升。家长这个时候还可以在室内放一个加湿器,也有利于让宝宝的新陈代谢得到调节。
宝宝穿太厚睡觉有什么影响
宝宝的新陈代谢相对旺盛,体温调节中枢不完善,不能给宝宝包裹太多。摸宝宝后背部判断宝宝是否穿衣合适。
如后背部感觉温而不热,说明穿得合适,如后背部稍有汗、发粘,就适当减少衣物,如后背部有些凉,适当增加衣物。
穿的太厚时的舒适感降低,孩子就会睡不踏实,从而迟迟的进入不到深睡眠的状态,就会影响到孩子的生长发育。
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