闹觉是正诱导还是负诱导
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闹觉是正诱导还是负诱导?闹觉一般是正诱导现象。小孩临睡前往往容易很兴奋,出现所谓的“闹觉”现象,这就是正诱导现象。
闹觉是正诱导还是负诱导
闹觉一般是正诱导现象。
由于兴奋过程引起或加强周围的抑制过程称为负诱导。相反,由抑制过程引起或加强周围的兴奋过程称为正诱导。
例如,我们聚精会神地看书,对周围有人走动或出现其他情况,往往是“视而不见,听而不闻”,这就是负诱导现象。小孩临睡前往往容易很兴奋,出现所谓的“闹觉”现象,这就是正诱导现象。
什么是闹觉
所谓的闹觉,就是指一岁左右的小孩子,睡觉之前总是哭闹不止的形为习惯,一旦他们开始闹觉以后是最折磨家长的,如果爸爸妈妈为此妥协了的话,被爸爸妈妈抱起来哄一哄、摇一摇他们就会立马睡着了。
有的孩子闹觉还必须含着妈妈的乳头才能入睡,而有的孩子则必须妈妈抱着走动大半个小时才睡得着,说起熊孩子闹觉的样式还真多, 殊不知孩子所有的闹觉毛病,都是家长给养成的坏习惯。
闹觉该怎么办
1、按时睡觉:可以根据宝宝的年龄来调整他的睡眠时间,一岁以下的孩子一天要睡够十二个小时左右;二岁以上的孩子可以适当睡得少一点,但至少也要有十个小时。在孩子入睡前的半个小时内,要尽量让他心静平和,不要看刺激性的电视,和做刺激性的游戏,总之,要让他身心放松下来,才有利于早早入睡。
2、自然入睡:在晚上睡觉时,尽量把大灯关了入睡,保持房间的光线暗淡,这样才有利于早早入睡。妈妈可以陪着孩子一块入睡,或者给他读一些睡前故事,让他慢慢养成自然入睡的好习惯。
3、睡姿舒适:要帮助孩子调整好他的睡姿,一岁以内的小孩子,他们有自己入睡的姿势,只要不影响身体健康都是可以允许的。但是最好不要让孩子趴着睡,或者蒙头睡,这样对呼吸有影响。
4、睡眠不安的处理:有的孩子在入睡的过程中容易受到惊吓而哭闹,这时候妈妈可以轻轻拍拍孩子的背部,或者将他抱在怀里哄一哄,尽量不要太大动劲或花太长的时间,不然孩子就清醒了,再想他入睡就有点难了。
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