婴儿益生菌可以提高免疫力 益生菌可以提高小孩免疫力吗
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婴儿益生菌可以提高免疫力?益生菌主要是增加肠道里的菌群,基于目前动物实验及为数不多的临床试验,是否能提高免疫力仍然缺乏证据。
益生菌可以提高小孩免疫力吗
可能有效,证据不足。
孩子的免疫力主要来自于先后和后天途径,后天性大家都比较清楚,就是靠生病来提高,先天性的免疫力,则是和遗传、产前母亲暴露环境、分娩方式(顺产)、喂养方式(母乳喂养)息息相关。
益生菌主要是增加肠道里的菌群,基于目前动物实验及为数不多的临床试验,是否能提高免疫力仍然缺乏证据。
婴儿益生菌要吃多久才有效
益生菌的作用是改善肠道菌群。肠道菌群得到改善,不仅仅是为了消化吸收,更是为了提高肠道的免疫功能。肠道免疫功能的增强,又会刺激全身免疫功能的增强。所以,真正的益生菌制剂,其适应证的第一项应该是改善免疫功能。要想通过益生菌调节免疫,至少需要服用3个月。
益生菌怎么吃有效
世界卫生组织和世界粮农组织对益生菌做出过定义:通过摄取适当的量、对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌。也就是说活菌才对人体有效果,那么益生菌制剂如何服用,如何冲调就显得尤为重要了。
1、冲调方式
由于益生菌的特殊性,过于烫的开水冲泡便会将有益菌全部烫死,即使使用了也对人体没有任何益处。冷水冲服既担心制剂冲调不化开的问题又担心孩子胃肠受凉。益生菌直接正确的冲调姿势:使用37℃左右的温开水冲调即可。
2、服用时间
其实药物在饭前使用还是饭后使用需根据病情来定,最好的办法是严格根据医生医嘱使用。另外,若使用了抗生素类药物,建议服用益生菌的时间需间隔2个小时,以免因两种药物的药性而导致益生菌失效。
另外,由于益生菌的特性,冲泡后一定要及时给孩子喝完,以免因外在因素导致其有益菌失效而影响了效果。
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