【宝宝几个月可以游泳】婴儿几个月可以游泳 婴儿几个月开始游泳好
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很多家长知道游泳对孩子的好处多多,很多婴儿游泳馆就是打着这样的旗号招揽生意。但是真正意义上,宝宝几个月可以游泳最好呢?不听游泳馆的,我们听听医生怎么说。
宝宝几个月可以游泳
一般来说,游泳最好等到婴儿满三个月以后再开始。
宝宝三个月以后,身体器官各方面发育都已比较完整,抵抗力也相对来说增强了,因此这个时候比较适合游泳。否则,外出、人多的地方容易使病菌侵害孩子。
注意:
给孩子选择游泳的环境,最好是选择医院或保健系统的婴儿游泳馆锻炼,那里具备专业的消毒设施和护理人员,当孩子出现呛水等突发状况时,可以及时地应对,对孩子的健康更有保障。
宝宝游泳前做哪些准备
1、看宝宝是否吃饱,通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右,另外,还要观察宝宝是否高兴,是否刚睡醒,有什么不舒服的地方,一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。
2、用具准备:
①宝宝专用浴巾(要干燥、不用太大,以可包裹宝宝全身为适合)
②一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用;
③脐带没有脱落的宝宝,还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品;
④宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉;
⑤宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等;
⑥水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具。
3、操作者最好是两个人,在操作之前,请先洗手,修好指甲缘,摘掉手上的饰物,以免刮伤宝宝。
婴儿游泳的正确水温
1、初生出生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在37~38度;
2、出生10天以后的水温缓慢降低;
3、夏天温度控制在35度左右;
4、冬天的温度控制在37度左右;
5、春秋两季天凉的时候控制在36度。总的来说婴儿游泳的温度应在39度以内,33度以上。水温过高游的时间短,太烫婴儿会不适应而啼哭,最合适的温度应是婴儿背颈部温度,这也是婴儿表皮最高温度。
宝宝游泳的注意事项
1、游泳时间不宜过长
婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。
2、游泳时给宝宝一定的主动性
在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。
3、游泳后要注意休息
游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳师反映。
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