宝宝的漂亮头发:遗传+养护
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头发的生长是与毛囊分不开的,毛囊的存在是保证头发生长、更换的前提。胚胎发育第10周左右,毛囊开始发育,到第22周时毛囊发育完全,全部长出。因此,毛囊的密度是先天生成的。
头发的生长规律
毛囊,在胎儿期已发育完全
长一长,停一停
我们都知道,头发要是不剪,就会越长越长。据测定,头发的生长速度是每天长0.27~0.4毫米。按此计算,头发一个月大约长1~1.5厘米,一年大约长10~20厘米。你可能要问了:照这样的算法,头发是不是能无限制地长下去?非也!头发并不会一直这样生长下去,而是有一定的生长规律,这就是头发的生长周期。
头发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。头发的生长期为1~7年,退行期为2~4周,休止期约3个月。所以,一个人头发的生长过程基本上是这样的:约有85%~90%的时候处于生长期,约有1%的时候处于退行期,9%~14%的时候处于休止期。
头发处于休止期的时候,我们洗头、梳头或搔头皮时,头发就会随之而脱落。正常人平均每天约脱落20~100根头发。
半岁以内,遭遇生理性脱发
6个月以内的宝宝会出现生理性脱发,这种脱发有3种情况:最常见的是新生儿的枕部秃发,这是由于枕部头发在子宫内不脱落,出生之后才陆续进入休止期,发生休止期脱发。第二种情况是额头至两侧面的头发脱落,这个部位的毛发在子宫内已有一次脱落,但仍有部分毛发进入休止期而未掉落,出生之后才开始掉落,但不像枕部落发近乎全秃,只是较为稀疏。
这两种情况大多发生在宝宝出生后8~12周。另外还有一种较少见的脱发形式是广泛性整个头部的稀疏脱发,通常发生在新生儿期。
每个宝宝新发生长的速度都不同,有快有慢,但一般到周岁左右,脱发的宝宝整个头部都会长满头发。
好头发的养成计划
虽然宝宝的头发有先天遗传的因素在里面,但后天的呵护也能起到一定的作用。如果你精心打理它们,它们一定会给你满意的回报。试试吧。
勤洗头
保持头发清洁能使头皮得到良性刺激,避免引起发痒、起疱,甚至感染,从而促进头发的生长。由于宝宝的生长发育速度极快,新陈代谢非常旺盛,因此,宝宝6个月前最好每天给他洗一次头,天气炎热、出汗多时,可以多洗一次;宝宝6个月以后,可改成2~3天洗一次头。要给宝宝选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液,洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,使头发脱落。
勤梳头
经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助于头发生长。最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子给宝宝梳头,以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外,应顺着头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致。小女孩的小辫子不能扎得太紧,更不能为了漂亮,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。如果喜欢给宝宝头发分缝,应每隔几天换一次部位,否则,一直分缝的部位头发会相对稀少。
营养均衡
全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实、更秀丽。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,让宝宝接受各种食物,避免养成偏食、挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和蔬菜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用,并合理摄取维生素和矿物质。
睡眠充足
宝宝的大脑尚未发育成熟,很容易疲劳,如果睡眠不足,容易发生生理紊乱,导致宝宝食欲不佳,经常哭闹,甚至生病,从而间接导致头发生长不良。
多晒太阳
适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。但要注意的是,不要隔着玻璃晒太阳,因为阳光中的紫外线不能透过玻璃;也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,以免晒伤。
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