宝宝咳嗽的食疗方法有哪些?
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咳嗽是宝宝长期困扰家长的问题,有哪些食疗方法可以帮助缓解宝宝的咳嗽
蒸大蒜水
取大蒜2—3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2—3次,一次小半碗。
梨+冰糖+川贝
尤其是对于风热感冒的宝宝适合,或者秋季燥热的气候引起宝宝咳嗽也适应。把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2—3粒冰糖,5—6粒川贝,把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。
烤橘子
将橘子放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让宝宝吃温热的橘瓣。如果是大橘子,宝宝一次吃2-3瓣就可以了;如果是小贡桔,宝宝一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2-3次。
煮萝卜水
白色食物润肺,白萝卜就是很好的选择。可将白萝卜洗净,切4—5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。
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