【宝宝生病期间能吃鱼肝油吗】婴儿感冒能吃鱼肝油吗
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宝宝生病期间能不能吃鱼肝油要视情况而定。
如果宝宝是腹泻或者其他肠胃疾病的话,可以先暂时停用鱼肝油,因为鱼肝油有润肠的作用,以免加重宝宝腹泻的情况。如果宝宝不是肠胃疾病的话,可以继续补充鱼肝油,但是要注意和其他用药中间隔半小时左右比较合适,这样可以避免影响药效。
宝宝需要服用鱼肝油的四种情况1、妈妈母乳不足,属于混合喂养的宝宝;
2、断奶后辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等;
3、缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染,干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童;
4、足不出户少晒太阳的宝宝。
宝宝什么时候吃鱼肝油最好鱼肝油最好是在早上吃,可以帮助宝宝一天钙的吸收的。一般情况下,在宝宝出生2周到4周,就开始服用鱼肝油,促进钙的吸收和利用,服用至2-3岁。
小贴士:
夏天期间,宝宝要是经常晒太阳,可以暂停服用或者隔天服用;秋冬季节需要每天服用。很多宝宝在补钙,但还缺钙,主要是没有补充鱼肝油,太阳又晒的少,草酸、植酸的食物吃的过多,阻碍了钙的吸收。
宝宝食用鱼肝油的注意事项1、服用鱼肝油不是多多益善
鱼肝油所含的维生素a、d均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如b1,b2等不同,不能及时被排除。如果摄入量超过人体需要的范围,则会在体内贮存起来,储积过多,就会对人体产生毒副作用。
2、鱼肝油不等同鱼油
鱼肝油的制作原料主要是鱼的肝脏,主要成分是维生素a和维生素d,而其中鳕鱼肝油分子小,特别适合肠胃娇嫩的宝宝。鱼油则是鱼类脂肪的提取物,属鱼脂类,主要成分是不饱和脂肪酸,可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇,避免血液黏稠,为中老年人保健品。如果错误把鱼油当成鱼肝油给宝宝吃,不但没办法补充宝宝体内缺少的维生素,还可能引起其他病症。
3、鱼肝油的服用方式不一样
鱼肝油所含的维生素A、D含量不同,其服用方式也不同。被人们称为药用型的鱼肝油,严格说来是维生素ad滴剂,剂量较高,不适合长期服用;而膳食补充型的鱼肝油,剂量适当,补充宝宝日常所需,适合长期服用。
4、参加户外活动的同时也要吃鱼肝油
在阳光充沛的夏季,是不是就可以不用给宝宝补充鱼肝油呢?其实不然。如果宝宝有足够的户外活动时间,每天日照时间达到2个小时以上,那么鱼肝油的补充量可为每天半颗到一颗或者隔天一颗。
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