厌奶期可以添加辅食吗
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如果宝宝在四个月左右出现厌奶期,那么就可以添加辅食了。
厌奶期添加辅食可以保证宝宝生长发育所需的营养物质,让宝宝体重不下降,保证宝宝身体健康。所以宝宝厌奶期辅食一定不能断,还可以根据宝宝年龄添加不同的辅食。
4—6个月大的宝宝应该要接触辅食了,有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的辅食(如果汁、米糊、麦糊等)。让宝宝接触奶瓶以外的食物来源,一来能多少吃一点,二来也可训练宝宝的口腔适应性,将来对固体食物的接受会比较好。
厌奶期宝宝有什么表现三个月后宝宝“厌奶”,大多属正常现象,宝宝的表现有:
1、生长发育速度变慢,不需要那么多奶来维持生长所需的消耗;
2、宝宝吸吮效率高了,现在可能十分钟就能吃和以前相同的量;
3、宝宝胃容量大了、吃奶间隔时间长了,现在吃一次可以支撑3-4小时;
4、宝宝食欲有正常的波动周期,是身体自发进行调整的表现。
由于以上四点原因,可能导致宝宝突然不好好吃奶,建议:静观其变。
但要仔细观察宝宝的饥饿信号、不要喂奶太频繁、适当拉长喂奶间隔、观察宝宝的状态、记录生长曲线。
如何应对宝宝厌奶期1、不用强迫手段
很多爸妈都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。这个时期爸妈应该思考,如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。
2、改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按表作业。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。
3、营造用餐环境
进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音,宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣,自然就不想吃了。
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