宝宝可以吃香菜吗
本文已影响1.39W人
本文已影响1.39W人
不建议吃
香菜的味道有些刺激,不适合味蕾还比较敏感的宝宝食用,而且香菜是属于发物,多吃很有可能会导致宝宝的胃部不适,所以,最好不要给宝宝吃香菜。
宝宝多大可以吃香菜1岁后
周岁之后的宝宝就可以适当的食用香菜的,但是,一定要注意烹饪的方式和方法,一定要把香菜做的烂一些,这样才容易消化的,平时多给宝宝吃一些蔬菜和水果,全面的均衡营养 ,才有助于宝宝的健康成长发育的。
宝宝吃香菜的好处1、提高免疫力:
香菜含有大量的胡萝卜素,它能够有效保护孩子的眼睛、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏膜,防止细菌和病毒的感染,从而提高孩子的免疫能力,让孩子少生病!
2、促进食欲:
香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质,可以增加唾液分泌,加快肠胃蠕动,促进孩子食欲。妈妈做菜时不用加太多,稍微放一些即可。保准孩子吃饭香香,身体倍儿棒!
3、保护眼睛:
现在孩子近视的越来越多,除了增加户外活动,多吃点有益眼睛的食物也是不错的选择。香菜中含有的维生素A和维生素C可以调节视网膜感光物质合成,缓解眼疲劳,预防干眼病和夜盲症的发生。
4、保护血管:
不要以为心血管疾病是老年人的专利,现在各种饮食差异,或者喂养不当,很多孩子小小年纪,血管就老化得跟80岁的老人一样。而香菜却是一种对血管很好的食物。其丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂,扩张血管,增加冠脉血流量,降低血压和胆固醇,软化血管等作用。
宝宝吃香菜食谱推荐香菜馅饺子
1、食材:
香菜、猪肉、鸡蛋、饺子皮、油、盐、葱适量。
2、做法:
(1)准备好猪肉馅、鸡蛋。
(2)香菜摘洗干净、切细。
(3)大碗里面放入肉泥、鸡蛋、适量的生粉、食盐、老抽。
(4)将切好的香菜放入大碗里面,放入一勺食用油。
(5)所有的馅料朝一个方向搅拌均匀。
(6)用饺子皮包好成饺子。
(7)锅内烧开水,分三次倒入冷水,待饺子浮起来,变胖即可出锅。
香菜的适宜人群
1、经常感冒的人也很适合吃香菜,香菜是对感冒有辅助治疗功效的,因此经常吃些香菜可以预防感冒。
2、肠胃不适,容易消化不良的人也适合吃香菜,香菜的味道比较开胃,可以促进肠道蠕动,促进消化。
3、此外,患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合吃香菜,但是患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜,以免引起旧病复发。
相关文章:
[宝宝可以吃海带吗]
[宝宝可以吃红豆吗]
[宝宝可以吃蒲公英吗]
【空心菜和香菇能一起吃吗】空心菜和香菇可以一起吃吗
【宝宝能吃空心菜吗】宝宝可以吃空心菜吗 空心菜宝宝吃好吗
【苦瓜和香菜能一起吃吗】苦瓜和香菜可以一起吃吗
【苋菜宝宝可以吃吗】宝宝能吃苋菜吗
【血糖高能吃香菜吗】高血糖能吃香菜吗 血糖高可以吃香菜吗
【宝宝可以吃榨菜吗】宝宝能吃榨菜吗
【甜菜根宝宝能吃吗】甜菜根婴儿可以吃吗 甜菜根9个月宝宝能吃吗
【小茴香宝宝能吃吗】宝宝小茴香能吃吗 宝宝可以吃小茴香吗
【香菜能祛斑吗】香菜可以祛斑吗
【十个月的宝宝可以吃韭菜吗】韭菜十个月婴儿可以吃吗
【十个月的宝宝可以吃香菇吗】10个月小孩能吃香菇吗
宝宝可以吃橄榄菜吗 宝宝多大可以吃橄榄菜
宫寒可以吃香菜吗
【宝宝喝酸奶能吃香蕉吗】宝宝香蕉和酸奶可以一起吃吗
【十个月的宝宝可以吃韭菜吗】韭菜十个月婴儿可以吃吗 10个月孩子能吃韭菜吗
6个月宝宝可以吃香蕉吗 六个月宝宝可以吃香蕉吗
宝宝可以吃香菜吗
【宝宝可以吃百香果吗】百香果宝宝可以吃吗
宝宝可以吃重口味的饭菜吗?宝宝可吃不消
【荠菜和香菇能一起吃吗】荠菜和香菇可以一起吃吗