【秋季小孩喝什么能止咳】
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南杏润肺汤有润肺、化痰、止咳的功效。适于天气干燥时饮用,也适用于咳嗽的小孩子。
原料:南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。
做法:
南杏、北杏去皮,猪肺洗净,切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在砂锅内,煲1~2小时,即可食用。
建议:
如果父母能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。
秋季小孩喝什么能止咳:莲子百合羹秋季小孩咳嗽喝莲子百合羹能够止咳,能够帮助咳嗽的小孩补脾胃、润肺,宁心安神。适于小儿日常食用。
原料:莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。
做法:
将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。
秋季小孩喝什么能止咳:芡实山药鲫鱼汤
秋季小孩还可以喝芡实山药鲫鱼汤,这一款汤适于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿,也可给一般儿童食用,能增强脾胃功能。
原料:用芡实15克、河南淮山药15克、鲫鱼1条(约150克)。
做法:
1、鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色;
2、然后与芡实、淮山药同放入砂锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用。
秋季小孩咳嗽如何家庭护理及时增减衣被
秋季气候昼夜温差大,天气变化快。妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服;孩子玩闹出汗较多时,要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时,给孩子盖好被子,避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。
保持居室空气新鲜
经常开窗透气,保持室内空气清新,避免房间里充斥着油烟及烟味,因为烟的味道会刺激宝宝,引起或加重咳嗽。
注意饮食调节
俗话说:“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。
保证充足睡眠
睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。
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