小孩晚上睡觉磨牙是缺钙吗
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孩子晚上睡觉磨牙可不一定是缺钙哦。
如果孩子磨牙并且夜啼,夜醒频繁,发育迟缓就考虑是缺钙,可以去医院做个微量元素检查。
造成磨牙的原因有很多:
1、不良的睡觉姿势
如果孩子睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙。
孩子晚上蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙。
2、营养不良
蔬菜可以为宝宝的生长发育提供大量的维生素和微量元素,挑食的宝宝营养不良,也会影响三叉神经对咀嚼肌的控制,造成夜间磨牙。
3、牙齿发育不良
换牙期间,牙齿可能没长好,参差不齐。牙齿排列不整齐的孩子,咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙。
4、肠道有虫
蛔虫的活动会在夜间变得更加频繁,其分泌的毒素有可能刺激到神经系统,引起磨牙。
另外,蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内,孩子入睡以后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡得不安稳,出现磨牙。
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小孩睡觉磨牙的危害
1、宝宝的潜意识能感觉到自己在磨牙,很容易睡得不踏实,影响宝宝的睡眠质量。
2、牙齿与牙齿之间直接摩擦,会对牙齿面层的牙釉质造成很大的伤害,牙齿可能会变的敏感、脆弱,继而发生牙龈炎、牙龈萎缩等症状,在其保护下的牙本质也将被损伤。
3、引起牙齿的移位或者松动,咀嚼肌也会变得粗大,长此以往,宝宝的脸型极有可能发生变化,影响面容的美观程度。
4、长期磨牙会让咀嚼肌一直处于疲惫状态,久而久之腮帮会觉得酸胀,太阳穴亦有突出感,头也会变得很疼。
这样一来宝宝会觉得十分不舒适,情绪和心情自然会变的比较差。
小孩睡觉磨牙怎么办
1、有肠寄生虫病,就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝,要补充适量的钙及维生素D制剂。
2、睡觉前少看电视,避免过度兴奋。
3、饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。
4、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。
怎样预防睡觉磨牙
1.有夜磨牙症的孩子,家长要注意使其精神放松,尤其在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动。
2.注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱。
3.发现有肠道寄生虫,应当在医生的指导下驱虫。
4.有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的,要进行矫正。
5.如果夜磨牙不能纠正,可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间,防止夜间磨牙和保护牙齿。
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