【小儿推拿治疗遗尿症图解】
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位置:在头顶正中线与两耳尖连线的相交处。
手法:按法,以拇指按压称为指按,又称点法或指针法,取以指代针之意。按压时可以根据具体情况或在穴位上按之不动,或沿经络线进行缓慢的螺旋形移动。
揉法,以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,做顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作:拇指按或揉,称按百会或揉百会。按30~50次,揉100~200次。
第二步:补脾经200次位置:拇指末节螺纹面。
手法:推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。
操作:将小儿拇指屈曲,沿着拇指的侧面从指间一直推到指根,推100~300次。
第三步:补肺经200次位置:无名指末节罗纹面。
手法:旋推法,以拇指指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动。
操作:旋转为补,称补肺经;由指端向指根方向直推为清,称清肺经。补肺经和清肺经统称为推肺经。此处选用补肺经,旋推100~300次。
第四步:补肾经200次位置:小指末节罗纹面。
手法:推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。
操作:沿着小指从指根一直推到指尖,推100~300次。
第五步:补小肠100次位置:在小指尺侧(外侧)边缘,自指尖到指根成一直线。
手法:推法,以拇指侧面或指肚在穴位上作直线推动。
操作:从指尖向指根方向直推为补,称补小肠;反之则为清,称清小肠。补小肠和清小肠统称为推小肠,此处为补小肠,推100~300次。
第六步:揉外劳宫100次位置:在手背中央与内劳宫相对。
手法:揉法,以手指指肚吸定于一定部位或穴位上,做顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作:用拇指揉,称揉外劳宫。揉100~200次。
第七步:推三关100次位置:在前臂桡侧(拇指侧),自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法:推法,以食指、中指指肚在穴位上作直线推动。
操作:用拇指侧面或食指、中指面自腕推向肘,称推三关。推50~100次。
第八步:揉肾俞100次位置:在第二腰椎棘突下缘(第二腰椎棘突与第三腰椎棘突之间),旁开1.5寸,左右各一个。简便的取穴方法:找到宝宝的胯骨,也就是叉腰摸到的骨头,胯骨高点连线与脊柱相交的地方是第四腰椎,往上倒2个就是第二腰椎了。
手法:揉法,以手指指肚吸定于一定部位或穴位上,作顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作:用双手拇指或单手食指、中指分别在两侧穴位上揉动,称揉肾俞。揉100~200次。
第九步:按揉三阴交100次位置:在足内踝上3寸(小宝宝的手指并拢,四指的宽度相当于3寸,这里的3寸是相对的,不是尺子上的,因此每个宝宝的3寸都不太一样)。
手法:按法,以拇指按压称为指按,又称点法或指针法,取以指代针之意。按压时可根据具体情况或在穴位上按之不动,或沿经络线进行缓慢的螺旋形移动。揉法,以手指指肚吸定于一定部位或穴位上,做顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作:用拇指或食指按揉,称按揉三阴交。按30~50次,揉100~200次。
1.牛奶、巧克力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出,饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量,是造成小儿夜间遗尿的主要原因,其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物,遗尿现象几乎可立即消失。究其原因,主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛。同时,这一变态反应会引起小儿睡得过深,在有尿时不能醒来,导致遗尿。
2.辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟,易兴奋,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失调,易发生遗尿。因此,在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。
3.白天限制饮水。对于小儿遗尿者,白天不要过度限制其饮水量,要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感,以锻炼膀胱功能。
4.晚餐后饮水多。下午4时以后,督促小儿控制饮水量,忌用流质饮食,晚餐尽量少喝水,以免加重肾脏负担,减少夜间排尿量。
5.多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。
6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡,利尿作用明显,可加重遗尿病情,故应忌食。
在操作的过程中需要注意手法操作要领,按压时,拇指伸直,应垂直用力,先用缓力按之,渐渐由轻而重,频起频按,不离其位。揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。按法是一种刺激性较强的小儿推拿手法,临床应时常与揉法结合,组成按揉复合手法。在推动的时候,注意推的方向,不可反向操作。
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