【儿童吃撑了怎么办啊】小孩吃撑了难受怎么办 宝宝吃撑了怎么办
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儿童吃撑了怎么办啊?没有节制的小孩子看见好吃的当然就停不下来,特别是过年之际更是把控不住了,很容易导致小肚子吃撑,那么一般情况儿童吃撑了要怎么办才可以恢复脾胃健康,下面是小编为大家整理的儿童吃撑了怎么办啊
减少食量,吃些易消化的食物
儿童吃撑了怎么办啊?有的家长积累一些经验:孩子不吃就不给他喝,要喝的话也要把奶粉调稀给他喝,或者给他喝米汤。
米汤富含营养又好消化,被称为“穷人的参汤”;奶粉调稀些也有利于吸收,都是不错的选择。孩子吃多了,可以选择容易消化的食物,同时稍微减少些食量,这样可以让过劳的胃肠得以休养。但是,如果真的是饿两顿,什么都不让他吃并不妥,因为孩子长时间处于饥饿状态,不仅不利于胃肠的恢复,还会加重胃肠的损伤。
肚子疼时给他揉肚子
儿童吃撑了怎么办啊?揉肚子是很好的做法,通过外力按摩,可以促进肠道蠕动、提高腹部温度,能缓解疼痛。要提醒家长的是,给伤食的孩子揉肚子,一定要顺时针方向按摩,与肠道的走形一致,这样才能促进肠道排出废物,更快恢复胃肠功能。
给他喝山楂泡的水,吃山楂片
儿童吃撑了怎么办啊?山楂善消肉积。伤食的孩子,特别是吃肉类过多的孩子喝山楂水、吃山楂片,可以起到消积、开胃的效果。
给他吃健胃消食片,帮助消化
儿童吃撑了怎么办啊?健胃消食片由山药、太子参、麦芽、陈皮等中药制成,能健运脾胃、消食化积,是小儿脾虚伤食的常用药。这种药更适合那些平时胃肠较弱的孩子。但是不宜吃多,小孩吃多了健胃消食片,会感觉胃酸,胀气,吃饭没胃口,也不能吃多后马上服用,否则也没有效果
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鸡内金烤干煮粥,中成药鸡内金散更方便
儿童吃撑了怎么办啊?买只鸡,把里边的鸡内金取出来,烤干后煮在粥里给他吃;
烘干的鸡内金有健脾开胃、消积止泻的作用。鸡内金散是由鸡内金制成的中成药,可消小儿食积,都是可以选择的。不过,买鸡自制鸡内金成本高、量有限,收拾起来也麻烦,还是直接到药店买更划算些。
吃乳酶生片和酵母片帮助消化
儿童吃撑了怎么办啊?乳酶生片是活肠链球菌的干燥制剂,酵母片是富含B族维生素、氨基酸和微量元素的营养补充剂,都常用于消化不良的治疗,一般在饭后嚼碎了服用。需要注意的是,药物要放置在低温干燥、孩子拿不到的地方,不吃过期药,也不要几种消化药一起吃。
饭后散散步有助于消化
儿童吃撑了怎么办啊?普通吃撑可通过运动来缓解,最好的运动就是出去遛弯,不要一吃饱就坐着或睡着,最好饭后去散散步,这样有助于宝宝的消化
值得注意的是,千万不要在吃撑后做剧烈运动,例如跑步、跳绳等,这样会加重胃部负担,促进胃穿孔,起到反作用。
预防孩子吃撑了谨记口诀不可怕!
孩子多贪嘴,伤食不可怕。好吃该定量,涓涓水长流。吃撑多活动,莫要即时睡。常把肚子揉,便多腹轻松。伤食减饭量,清淡易吸收。消食药众多,每次取一种。
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