2018年秋季什么时候天气变凉
本文已影响2.75W人
本文已影响2.75W人
2018年秋季什么时候天气变凉?2018年天气变凉快要到秋老虎结束之后,秋老虎是在立秋之后半个月结束,大概2018年8月14-22日期间,天气开始逐渐转凉降温。
2018年秋季什么时候天气变凉
2018年天气变凉快要到秋老虎结束之后,秋老虎是在立秋之后半个月结束,大概2018年8月14-22日期间,天气开始逐渐转凉降温。
1、因为立秋之后,会有一段时间的短期天气会热现象,被称为秋老虎。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。
2、2018年立秋在2018年8月7日,农历六月二十六,根据一般情况,秋老虎持续日数约7-15天。
所以2018年的秋老虎预计在2018年的8月14-22日期间结束。
天气转凉养生注意事项
1、清晨要喝一碗粥
夏秋季节交替常常也是人体脾胃功能弱化的时候,与之对应的是天气转凉,拉肚子的人们会逐渐增多,另外,夏季冷饮也是人们必备的降温食物,可是到了秋季人体肠胃就会变得异常脆弱。每天早晨喝一碗粥,可以有效去除人体内部寒气,避免感冒。
2、酸味食物除秋燥
秋季养生,食物是最重要的。莲藕,山药,百合粥,梨都是不错的选择,多吃以上食物可以有效摆脱秋天的干燥。夏季我们经常大鱼大肉,胡吃海喝,然而,秋季应以清淡食物为主。
入秋天气转凉的养生之道
1、注意多喝水
进入秋天,人容易秋燥。所以在天气干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上,因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。
2、朝喝盐水晚喝蜜
光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。秋天人体水分,很快会被蒸发或排泄出体外,所以,应该“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。就是白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,一举三得。
3、穿衣注意保暖
有些人比较粗心,天冷了没有及时添加衣服;有的人为了漂亮,本来穿得就少,还不扣外套。一早一晚天冷风大的时候,腹部很容易受寒。尤其是脾胃虚寒的女性,一旦遇到天冷,就会肚子疼、拉肚子,这是胃肠道的一种自然反应,最好最省事的办法就是多穿点,尤其是把腰腹部包得严实点。
【2017年天气什么时候变凉快】什么时候天气开始转凉2017
2019年天气什么时候凉快 2019一般什么时候就开始凉快
【2017天气什么时候变暖】2017什么时候开始暖和 2017年几月份天气变暖
【2018年春节天气温度怎么样】2018年春节天气会冷吗 2018年什么时候温度上升回暖
【2018年天气什么时候变冷】2018年什么时候天气变冷
2018年冬天什么时候开始冷 2018天气几月份变冷 2018天气什么时候变冷
【年天气什么时候变凉快】年秋天天气什么时候开始变凉
【2018年秋季开学时间】2018年下学期开学时间 2018秋季什么时候开学
【2018年天气什么时候变暖】2018年什么时候温度上升 2018年气温什么时候回暖
年秋季什么时候天气变凉
【2018春天是什么时候开始】2018年春天是几月份 2018年初春是什么时候
2018年春节有雪吗 2018年天气什么时候变暖
2019年天气什么时候变热
【2018年什么时候不冷了】2018年什么时候气温回升
【2018年秋分是哪一天】2018年秋分是什么时候
【2017年秋天是什么时候】2017秋天什么时候开始 2017年秋天是几月份
2021年天气什么时候转凉 怎么预防宝宝受凉
2018年立秋后天气有什么变化
【2018年春季小学生什么时候开学】2018春天什么时候开学 小学生寒假什么时候开学2018
2021年什么时候天气变暖
2018年秋天什么时候降温
【苹果2017秋季发布会什么时候】2017年苹果秋季发布会时间 苹果iphone8什么时候上市
2020年什么时候会变的凉快一些 立秋之后还有多久天气转凉
【2018年三伏天的具体时间表】2018年三伏天起止 2018年三伏天从什么时候开始
【2018高温什么时候结束】2018什么时候不热 今年夏天热到什么时候
【2018夏天什么时候开始】2018年入夏时间 2018年什么时候到夏天
【2018年天猫618什么时候开始】2018年天猫618有什么优惠 2018年618购物津贴天猫
2018年什么时候降温 2018什么时候秋季降温
【2018年入伏是哪一天】2018年夏天什么时候开始入伏 2018年入伏时间
2018年11月会下雪吗 2018年冬天什么时候下雪 2018年至2019年冬季是暖冬吗