孩子皮肤黑怎么变白
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小孩皮肤黑时,要注意防晒,如果过度暴露在阳光下,光老化性和光毒性的共同作用会让孩子皮肤色素增多,变得越来越黑。建议孩子外出时,最好做好防晒措施,如太阳帽、遮阳伞、儿童防晒霜等等。
注意皮肤清洁保湿
小儿皮肤发育不完全,控制酸碱能力差,靠皮肤表面的一层酸性保护膜来保护皮肤,家长一定要注意孩子皮肤的清洁及保湿工作,有助于改善肤色,每天早晚用温水清洁皮肤后,要给孩子涂上婴儿霜,并按摩片刻,促进血液循环。
多喝牛奶
牛奶被誉为“白色血液”,含有多种氨基酸、维生素及矿物质,能帮助滋润皮肤,促进皮肤新陈代谢,抑制色素沉积,改善皮肤黑。所以,小孩皮肤黑可以多喝牛奶变白,建议早晚一杯。
多吃含维生素C的食物
维生素C能够阻断黑色素的形成,加快黑色素的分解,有效美白肌肤,所以,小孩皮肤黑时,可以多吃富含维生素C的食物,有助于白回来。
富含维生素C的食物有:番茄、猕猴桃、柠檬、草莓、橙子、樱桃、黄瓜、大枣等。
多吃含维生素E的食物
维生素E在人体中能够抑制不饱和脂肪酸过氧化,有效抑制脂褐素在皮肤上沉积,保持皮肤的白皙。另外维生素E还可以抗氧化,润泽肌肤。所以小孩皮肤黑,多吃富含维生素E的食物,也能变白。
富含维生素E的食物有:花生、莴苣、鱼肝油、核桃、芝麻、菜花、卷心菜、菠菜、蛋黄等等。
变白小妙招推荐
1、白醋甘油美白法:
将白醋与甘油按2:1的比例混合,经常给孩子涂抹,一天3次,能很好的保持皮肤湿润,减少黑色素的沉积,一个月后就会慢慢看到效果,皮肤可变的细腻、白嫩、洁净、光滑有弹性。
2、淘米水美白法:
用淘米水给孩子洗脸,不仅能够帮助去除面部油脂,还能够帮助增白皮肤。只需要将淘米水的第二遍水留下,待其澄清之后取清水洗脸,坚持一段时间即可看到效果。
3、柠檬蜂蜜美白法:
柠檬富含维生素C,能阻断黑色素的形成,帮助皮肤美白,而蜂蜜有润肤效果。只需将柠檬挤出汁液,与一勺蜂蜜混合,均匀涂抹在皮肤上,保持10分钟左右清洗即可。
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