中小学生应避免“假期病”
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寒假过半,中小学生都在享受着这久违的假期,但是家长和专家的担忧也随之产生。据卫生专家介绍,因为一些学生假期放松过度,每年医院都会迎来呼吸系统、消化系统、意外伤害等“假期病”的小高潮。
寒假过半,中小学生都在享受着这久违的假期,但是家长和专家的担忧也随之产生。据卫生专家介绍,因为一些学生假期放松过度,每年医院都会迎来呼吸系统、消化系统、意外伤害等“假期病”的小高潮。因此,科学防范很重要。
“玩是孩子的天性”,但是不健康的生活方式往往容易导致疾病的发生。据专家介绍,“每年假期前后都会出现‘抽动症’多发的情况。‘抽动症’患者多表现为频繁眨眼、耸肩、撅嘴等症状,这与青少年长时间上网看电视有关。另外因考试产生的焦虑情绪也会诱发这种疾病。”专家提醒家长,如果孩子出现“抽动症”的症状应及时就医,以免耽误治疗。
由于节日期间美食诱惑众多,中小学生自控能力相对较差,专家提醒,要合理安排作息时间,切勿暴饮暴食。另外,专家特别强调中小学生要谨防意外伤害的发生。“家长应教育孩子在单独玩耍时远离野猫野狗,避免感染狂犬病;如果发生抓伤等情况一定要及时注射疫苗。”每年春节期间都会有中小学生因燃放烟花爆竹不当导致意外受伤,专家提示中小学生一定要在家长指导下燃放烟花爆竹。
专家建议广大中小学生从三个方面注意假期健康:“现在正值流感爆发季节,同学们应尽量避免到人群集中的地方,减少交叉感染;放假期间多参与户外活动,不要长期‘宅’在家里,家长应该正确引导孩子的假期生活,不要让他们过度沉迷于电视和网络。”
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