【鼻炎怎么办生活小妙招】得了鼻炎怎么治疗
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做法:
1、找老丝瓜藤数米,晒干,切成细段,再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了),然后在面板上,研成碎面,装入瓶中备用。
2、使用时,把鼻腔中的鼻涕清干净,用干净棉球擦一遍鼻腔,再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行),让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。
注意:
最好在晚上临睡前应用,连续数日即可治愈。
鼻炎怎么办生活小妙招:按摩经络穴位
做法:
1、可以推按印堂部位,也就是两眉毛中间的部位,大约50次,接着用双手大鱼际部位分别推按两边的太阳穴,按1分钟。
2、然后再按摩手太阴肺经的中府、尺泽、合谷这些部位,大约按摩1分钟。
3、最后再按摩一下风池穴部位,同样大约按摩1分钟就可以了。
注意:
要定期进行适当的体育锻炼,选择适合自己的体育活动,诸如爬山、打太极拳、慢跑等,可以有效的缓解治疗鼻炎。
鼻炎怎么办生活小妙招:盐水洗鼻
做法:
1、配制盐水(100毫升瓶内放食盐两勺,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入咽喉部。
2、开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。
注意:
盐水洗鼻重要的是坚持,相对于药物手术等而言,见效是慢的。所以需要坚持才好,一般正常情况下1-3个月会见效。
鼻炎怎么办生活小妙招:用冰箱保鲜水刺激
做法:
1、将一碗清水放在冰箱的冷藏层,保持在5到8℃,不能结冰,第二天拿出来。
2、放在鼻子下面,用鼻子吸冷气,再从嘴巴慢慢呼出来,回来几次。
3、患者过敏原过于敏感,经常冷热刺激,有利于降低过敏原敏感度。
注意:
冷水洗鼻并非人人适合,儿童和老人尤其要注意安全。儿童和老人洗鼻时要确保其有独自动手能力,开始洗鼻时要有家人陪同,以免出现意外。
做法:
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上,深入鼻腔内均匀涂上药膏,每次以涂满鼻腔为准,一日两次,一般鼻炎有3至5天即可痊愈,无后遗症。
注意:
气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油.质滴鼻剂,如复方薄荷油等。
鼻炎怎么办生活小妙招:推擦鼻梁
做法:
1、推擦鼻梁,又称灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖处,以顺时钟和逆时钟方向交替揉动,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下来回揉动,反复约20至30次。
2、用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧,自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。适合鼻道感到不通气、鼻塞,过敏性鼻炎患者。
注意:
不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果。
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